Do tính chất ít vận động của những công việc nơi văn phòng cùng với thói quen ăn uống quá đà, đã làm cho lớp mỡ dưới bụng ngày càng tích tụ nhiều. Mỡ bụng không đơn giản chỉ là những lớp mỡ dưới da làm tăng cân nặng mà nguy hiểm hơn nó còn là dấu hiệu của nhiều bênh lí, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Một số cách giảm mỡ bụng dưới đơn giản sau đây sẽ giúp chị em cải thiện được vòng eo “bánh mì” của mình trong thời gian nhanh nhất.
1. Tránh thực phẩm chứa nhiều calo
Những loại thực phẩm chứa ít calo sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng, hãy tránh ăn ngũ cốc trong bữa sáng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm như: bơ, phomat, socola, bánh mì, nước sốt...
2. Uống nước trước khi ăn
Một số nghiên cứu đã chứng minh: việc uống nước sẽ làm tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1 độ C, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%. Vì thế, nó giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giúp giảm cân, tiêu hao lượng mỡ bụng dưới và làm cơ thể săn chắc hơn.
3. Tập thể dục thẩm mỹ
Tập thường xuyên và đều đặn các bài tập thể dục thẩm mỹ như aerobic, sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu một vóc dáng thon đẹp, cân đối và một cơ thể thêm dẻo dai, nhanh nhẹn.
4. Giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang
Muối hạt rang nóng, đổ lên một chiếc khăn bông mềm, gói lại và chườm lên vùng bụng dưới mỗi ngày một lần. Hơi nóng của muối rang sẽ giúp mỡ bụng tiêu hao, bụng săn chắc lại dần. Làm liên tục ít nhất 2 tháng bạn sẽ có vòng eo như ý. Nhiều người đã thực hiện và thừa nhận đây là cách giảm mỡ bụng thật đơn giản mà hiệu quả. Sẽ còn tốt hơn nếu bạn cho thêm ngải cứu hoặc gừng vào rang cùng.
5. Giảm nhịp thở
Đây là một phương pháp đơn giản mà bạn có thể sử dụng ngay cả khi đang làm việc. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng hãy kiềm chế và chú ý tới nhịp thở. Hầu hết mọi người khi cẳng thẳng thường nín thở rồi thở dốc hoặc thở gấp và nhanh. Khi bạn nhận thức được điều đó, hãy thư giãn vùng bụng và giảm nhịp thở.
Cuộc sống bận rộn đôi lúc khiến chị em không thể kiên trì với những kế hoạch giảm cân đã được đặt ra. Bạn cũng không phải băn khoăn quá nhiều về điều này vì giờ đây đã có sự hỗ trợ từ thuốc giảm cân , giúp kiểm soát cân nặng một cách an toàn và hiệu quả.
Best Slim USA thế hệ mới loại 60 viên là thuốc giảm cân mới nhất được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên bằng công nghệ tiên tiến nhất để mang lại những trải nghiệm giảm cân cực kì hoàn hảo cho khách hàng. Sản phẩm rất được người tiêu dùng tại Mỹ và các nước ưa chuộng và đánh giá cao.
Tác dụng của Best Slim USA:
- Ngăn ngừa sự thèm ăn nhưng cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu vào trong cơ thể. Tăng cường sự trao đổi chất
- Ngăn ngừa hấp thu chất béo vào trong cơ thể.
- Đánh tan những mô mỡ thừa từ sâu bên trong cơ thể nhờ các hoạt chất có trong tinh dầu tự nhiên.
- Giúp thanh nhiệt giải độc, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ và ngăn cản sự lão hóa của da
- Giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu - nguyên nhân chính gây nên các bệnh về đường tim mạch
Best Slim USA( 60 viên) hiện đã có mặt tại thị trường Việt Nam. Quý khách hãy nhanh tay gọi cho chúng tôi theo Hotline : 0986.960.960- 0938.098.369 để có môt thân hình mong muốn. Vui lòng truy cậpvào www.giamcanantoan.com để biết thêm thông tin.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
