Giảm Cân Giảm Mỡ - An Toàn Trên Hết. Thương hiệu từ 2011, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Các món ngon từ cà chua giúp bạn giảm cân nhanh trong 7 ngày

Giamcanantoan.comNgày đăng: 14/04/2015Phổ biến: 5084

Tham khảo thực đơn với các món ngon từ cà chua giúp bạn giảm cân nhanh trong 7 ngày để có thêm nhiều món ăn ngon khi thực hiện giảm cân nhé. Chắc rằng bạn sẽ không bao giờ nhàm chán khi giảm cân với thực đơn giảm cân đa dạng. Ăn nhiều cà chua còn giúp bạn sở hữu làn da đẹp, khỏe và tươi trẻ hơn nhiều nhé.

cac mon ngon tu ca chua giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 1

Các món ngon từ cà chua giúp bạn giảm cân nhanh trong 7 ngày

Ngoài hàm lượng chất xơ có nhiều trong cà chua thì nó còn cung cấp thêm một số nguồn dinh dưỡng khác cho cơ thể như vitamin A, C, K, và một số kali. Lượng calo có trong cà chua rất ít nên chúng rất phù hợp để làm nên các món ăn giảm cân cho bạn.

Ngoài việc áp dụng thực đơn giảm cân từ cà chua thì bạn cũng nên chọn một vài bài tập vận động nhẹ cho cơ thể để việc giải phóng calo thừa cũng như chất béo được thực hiện dễ dàng hơn.

cac mon ngon tu ca chua giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 2

Cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể

Salad cà chua

cac mon ngon tu ca chua giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 3

Thú vị, không ngán với món salad cà chua

Có thể làm từ cà chua thường hay cà chua bi đều hiệu quả. Đây là món ăn được rất nhiều người yêu thích và chọn ăn vì ít gây ngán. Vị chua ngọt đặc trưng của cà chua khi được kết hợp với ít gia vị, giấm và phô mai sẽ mang lại cho bạn món ăn lạ miệng hơn. Ăn nhiều cà chua còn giúp cơ thể cung cấp được nhiều nước nữa đấy. Với món ăn này thì bạn có thể kết hợp cùng bữa ăn chính hay có thể làm bữa phụ trong ngày thay cho các món ăn vặt nhiều chất béo khác nhé.

Đậu phụ sốt cà chua

cac mon ngon tu ca chua giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 4

Đậu phụ sốt cà thơm ngon

Chuẩn bị ít đậu phụ, đem chiên vàng sau đó đem sốt chung với cà chua và gia vị để có được món ăn giảm cân ngon miệng. Lưu ý khi chế biến món ăn này bạn nên sử dụng dầu oliu hay dầu dừa để thay thế dầu ăn thường dùng nhé, như vậy mới đạt được hiệu quả thật sự. Cà chua và đậu phụ đều là những thừa phẩm giảm cân hiệu quả , do vậy khi được chế biến cùng nhau sẽ giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn hơn cho sức khỏe. Đây cũng là món ăn phù hợp dành cho những bạn ăn chay giảm cân nhé.

Súp cà chua kim chi

cac mon ngon tu ca chua giup ban giam can nhanh trong 7 ngay 5

Súp cà giúp bạn ngon cơm hơn

Ngoài các món ăn trên thì có thể thay đổi thực đơn giảm cân của mình bằng món súp cà chua kim chi thử nhé. Món ăn này được kết hợp từ cà chua, rong biển, đậu phụ, kim chi và một số nguyên liệu khác. Chuẩn bị món ăn này và thưởng thức trước mỗi bữa ăn, như vậy chúng sẽ giúp cơ thể thấy đầy bụng hơn, cảm giác thèm ăn cũng được giảm đáng kể từ đó mang lại hiệu quả tốt cho cân nặng.

CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI

Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính: Nam Nữ
Tuổi: (Số)
Chiều cao: (Cm)
Cân nặng: (Kg)

*Lưu ý:
- Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi.
- Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1