Bí quyết sở hữu vòng eo thon gọn chỉ trong 2 tuần mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách massage đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Chúng ta cùng khám phá ngay phương pháp massage giảm béo bụng hiệu quả này nhé!
- Giảm béo tích cực hơn với 4 nguyên tắc cơ bản bạn cần biết
- Cách giảm cân nhanh chóng nhờ áp dụng những phương pháp ăn kiêng hiệu quả
- Bạn đã biết cách giảm cân nào là an toàn nhất chưa?
Bí quyết sở hữu vòng eo thon gọn chỉ trong 2 tuần
Để có thể sở hữu vòng eo thon gọn chỉ trong 2 tuần nhờ massage thì bạn cần chuẩn bị một số loại dụng cụ như sau: một ít tinh dầu, một ít gel tan mỡ… là có thể bắt tay vào thực hiện ngay. Bạn chỉ cần cho một vài giọt tinh dầu hoặc gel tan mỡ rồi xoa đều khắp bụng, xoa đều từ trước ra sau quanh vùng bụng, vùng lưng là được. Trong quá trình massage thì bạn nên kết hợp với những động tác xoa bóp nhẹ nhàng để chất nóng của tinh dầu có thể thẩm thấu vào da tốt hơn, tác động lên những mô mỡ để đốt cháy chúng nhanh chóng.
Thường xuyên massage bụng bằng gel tan mỡ, tinh dầu... để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn
Và để có thể đạt được kết quả như mong đợi thì bạn nên thực hiện các động tác massage bụng với gel tan mỡ, tinh dầu trong khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày. Bạn nên thực hiện thường xuyên để có thể giảm béo bụng tích cực, sớm sở hữu được vòng eo lý tưởng.
Đối với những chị em phụ nữ sau sinh thì vùng bụng tích tụ nhiều lớp mỡ cứng đầu hơn nên bạn cần phải áp dụng massage bụng trong thời gian lâu hơn và sử dụng nhiều tinh dầu, gel tan mỡ hơn cũng như thực hiện các động tác massage nhiều hơn để có thể tác động mạnh lên các mô mỡ bụng đó, giúp đốt cháy chúng hiệu quả hơn.
Các động tác massage vùng bụng sẽ giúp bạn sớm sở hữu vòng eo thon gọn nhất
Ngoài cách áp dụng phương pháp massage bụng để giảm béo bụng trong 2 tuần thì bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp sử dụng viên giảm cân để sử dụng. Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên một số loại sản phẩm viên giảm cân sẽ mang đến công dụng giúp bạn ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ cũng như giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn.
