Những món ăn dân gian dần trở thành bí quyết giảm cân của nhiều chị em. Nhưng có mấy ai biết được công dụng giảm cân từ gạo lứt muối mè. Hôm nay, để giúp các chị em nắm rõ hơn về những bí quyết giảm cân, chúng tôi xin giới thiệu đến các chị em một bí quyết giảm cân bằng gạo lức muối mè thật hiệu quả nhé!
Lợi ích của gạo lức đối với sức khỏe và giảm cân
Gạo lức so với gạo đã xát trắng có nhiều hơn: 30% chất đạm, gấp 4 lần vitamin B1, chất dầu béo gấp 3-5 lần, acid pantothenico gấp 4 lần. Đặc biệt trong chất dầu của cám gạo lức chứa 30% acid linoleic. Nguồn chất xơ dồi dào có trong gạo lức giúp phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường. Ăn gạo lứt bạn cũng sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe nhờ việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Bạn nên biết thêm rằng một lon gạo lức chưa nấu, chứa 265mg magiê so với gạo bình thường là 46.2mg. Lớp cám của gạo lức cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Và quan trọng nhất là hàm lượng chất xơ có trong gạo lức gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Đây chính là nguyên nhân quan trọng giúp bạn không cảm giác thèm ăn vặt.
Giảm cân hiệu quả với gạo lức muối mè
Ngày nay, khoa học còn tìm thấy một số chất dinh dưỡng giá trị chỉ có trong gạo lức mà không thấy trong gạo xát trắng, đó là chất selenium, vitamin E, glutathione giúp phòng tránh bệnh ung thư.
Ăn gạo lức với muối mè là bí quyết giảm cân hiệu quả và vô cùng an toàn cho sức khỏe. Giảm cân bằng gạo lức là sự lựa chọn tốt nhất cho người béo phì thích ăn tinh bột.
Mỗi ngày, bạn nên ăn một bát cơm gạo lức với các loại thịt nạc nướng, luộc như ức gà, thăn bò. Tăng cường vận động, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bằng cách này bạn có thể giảm được vài ký trong vòng một tháng.
Giảm cân bằng gạo lức không chỉ đem lại vóc dáng như bạn mơ ước, nó còn đem lại cho bạn làn da khỏe đẹp, gân xương vững chắc và nâng cao tuổi thọ. Bí quyết giảm cân bằng gạo lức muối mè rất được các chị em ưa chuộng nhé!
Kết hợp với Best Slim USA
Để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh hơn và kết quả như mong đợi hơn thì bạn nên sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA.
Thuốc giảm cân Best Slim USA được xem là sản phẩm hỗ trợ giảm cân bán chạy nhất năm 2012 và nhận được sự tin tưởng từ đa số khách hàng. Chỉ với 40 viên Best Slim USA thì bạn đã có thể giảm được từ 3 – 5kg/tháng. Còn chần chừ gì nữa mà không nhanh tay sở hữu em ấy nhé!
Xem thêm:
- Bí quyết giữ gìn vóc dáng cho chàng
- Những thức ăn khuya giúp bạn giảm cân
- Bí quyết giảm 8kg trong một tháng
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
