Xin chào Giamcanantoan.com,
Công ty em sẽ có buổi tiệc đón Giám Đốc mới vào cuối tuần sau nên ban Giám Đốc yêu cầu tất cả nhân viên của công ty phải mặc thật đẹp để làm nổi bật hình ảnh công ty. Đảm nhận việc phụ trách công việc MC trong buổi tiệc khiến cho em hoang mang và mất tự tin. Sở hữu vòng 2 quá khổ, đầy mỡ làm cho em không đủ tự tin để diện nhưng bộ trang phục quyến rũ trong khi thời gian quá cận kề. Giamcanantoan.com có thể giới thiệu cho em bí quyết cho bụng phẳng lì chỉ trong 1 tuần được không? Em xin chân thành cám ơn! (Huệ - Bình Tân)
Xin chào bạn Huệ,
Để có thể giúp bạn tự tin diện những bộ trang phục quyến rũ, nổi bật cho đêm tiệc hôm ấy, Giamcanantoan.com xin giới thiệu đến bạn bí quyết cho bụng phẳng lì chỉ trong 1 tuần. Bạn hãy áp dụng ngay từ ngày hôm nay nhé!
Hít thở đúng cách
Đây là phương pháp hữu hiệu để làm săn chắc cơ bụng, miễn là bạn thường xuyên chú ý đến việc hít thở của mình. Khi bắt đầu áp dụng phương pháp này, đầu tiên hãy thở ra rồi kéo căng khoảng cách từ cổ xuống đáy chậu. Điều này khuyến khích chúng ta luôn giữ tư thế ngồi thẳng, đứng thẳng.
Sáng tạo trong chế biến rau củ
Vì rau củ giàu chất xơ không tan trong nước nên đôi khi khó tiêu hoá, khiến chúng ta giảm sự hào hứng với loại thực phẩm này. Tuy nhiên, rau củ lại dồi dào khoáng chất và vitamin. Chất xơ trong rau củ giúp đẩy nhanh quá trình thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Thay vì ăn rau củ dưới dạng thông thường thì hãy chế biến thành súp rau củ thập cẩm (đừng nấu quá kỹ), nước ép hay muối chua (chứa men và vi khuẩn có ích cho đường ruột).
Uống trà hạt ngò, thì là
Cho một lượng hạt thì là, hạt ngò rí (rau mùi) bằng nhau vào một hũ và lắc mạnh. Tiếp đến, xúc một muỗng cà phê hỗn hợp hạt ngò và thì là này cho vào một tách nước nóng. Hãm trong 10 phút rồi lọc lấy nước uống. Cả hai loại rau này đều có tác dụng chống chướng bụng, hỗ trợ tiêu hoá.
Chơi thể thao
Một vài bài tập có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, làm cho vòng 2 phẳng lì và săn chắc là nhảy dây và lắc vòng.
Nhảy dây không chỉ là bài tập thư giãn cơ thể mà ngoài ra, nhảy dây còn là bài tập hữu ích giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Nhảy dây đều đặn 1 phút mỗi ngày kết hợp với động tác hít đất 15 lần sẽ giúp bạn đốt cháy được 500-600 calo mỗi lần tập.
Lắc vòng là bài tập tác động trực tiếp lên vòng eo của bạn, giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả và còn làm cho cơ thể bạn trở nên uyển chuyển, duyên dáng. Với 30 phút luyện tập, bạn sẽ đốt cháy được 200 calo.
SlimFit USA – Giúp bạn đánh tan mỡ bụng nhanh chóng
Ngoài ra, có 1 cách giúp bạn sở hữu vòng bụng phẳng lì nhanh chóng nhất là sử dụng thuốc giảm cân SlimFit USA. SlimFit USA là sản phẩm thuốc giảm cân của Kỳ Duyên House đang được ưa chuộng trên thị trường.
Với chiết xuất từ trà xanh, thảo dược thiên nhiên và bổ sung các loại vitamin (vitamin D, B6, B12, canxi, axit folic…) SlimFit USA giúp tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt ở vùng bụng, mông, đùi đồng thời làm giảm hấp thu các chất béo từ thức ăn hàng ngày.
Giamcanantoan.com tự hào là địa chỉ tin cậy hàng đầu trên thị trường thuốc giảm cân Việt Nam chuyên cung cấp, phân phối sản phẩm SlimFit USA chính hãng, đã qua kiểm duyệt, được dán tem chống giả của Bộ Công An và của Giamcanantoan.com. Đến đây bạn sẽ không còn phải lo lắng về chất lượng sản phẩm nữa nhé!
Mọi chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Chúng tôi hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Rau mùi tây giúp giảm cân hiệu quả
- Bí quyết giảm béo mặt cho phụ nữ sau sinh
- Giảm cân để giữ gìn hạnh phúc gia đình
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
