vi sao nen mua hang tai he thong giam can an toan
Điện thoại hỗ trợ:

Tổng đài: 1900 6229

Hotline: 0938 098 369 - 0986 960 960

Hỗ trợ qua Yahoo:

Giảm cân nhanh ngày Tết không cần ăn kiêng

Đăng bởi:Administrator |Ngày: 02-12-2013 |Lượt xem: 368

Khi nhắc đến giảm cân người ta thường nghĩ ngay đến phương pháp ăn kiêng hay vận động, nhưng với thời đại hiện nay với sự phát triển của khoa học kỹ thuật người ta có nhiều cách giúp giảm cân nhanh hơn, đơn giản hơn.  Trong đó có một phương pháp đơn giản giảm cân nhanh ngày Tết không cần ăn kiêng đó là dùng thuốc giảm cân chính hãng của Mỹ.

Để giảm cân nhanh chóng và hoàn hảo, bạn có thể kết hợp với một chế độ ăn uống như sau:
 

Ăn các món rau (salad)
 


 

Nguyên tắc ăn uống không thể thiếu cho những người muốn giảm cân nhanh là ưu tiên những thực phẩm ít calo, do vậy rau xanh là sự lựa chọn hàng đầu.

Rau xanh có hàm lượng chất xơ cao, do đó bữa ăn mở đầu bằng các món rau xanh sẽ giúp kích thích tiêu hóa và làm bạn nhanh có cảm giác no. Và để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bạn nên chế biến rau xanh bằng cách hình thức như: luộc, hấp, nấu, salad. Không nên chiên xào rau vì sẽ chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho quá trình giảm cân.
 

Ăn thịt, cá
 


 

Trong một bữa ăn chính thống thường có món rau, món mặn và canh. Sau khi bạn mở đầu bữa ăn bằng việc ăn rau sẽ giúp bạn no lưng lửng bụng. Lúc này, việc nạp thịt, cá, trứng và các món ăn chứa nhiều protein sẽ ít lại. Chính điều này sẽ giúp bạn hạn chế được việc ăn quá nhiều các thực phẩm nhiều chất béo và đạm gây tăng cân.

Lưu ý: với các món mặn (món chính) trong bữa ăn, bạn cũng nên lưu ý không nên chế biến thức ăn bằng phương pháp chiên, xào mà nên hấp, luộc, hầm để hạn chế tối đa lượng dầu mỡ nạp vào cơ thể. 

Dùng cơm



 

Với những ai đang trong quá trình ăn kiêng thì nên nhớ cơm là món cuối cùng sau khi dùng 2 món trên. Bởi cơm chứa nhiều tinh bột rất dễ tăng cân nếu bạn ăn nhiều. Do đó, các bạn nên tăng cường rau xanh và món mặn và giảm lượng cơm để tránh tăng cân nhanh.
 

Tráng miệng bằng  trái cây tươi
 


 

Nên nhớ, ăn hoa quả cũng cần đúng cách, không phải lúc nào cũng tốt, nếu bạn ăn trái cây lúc đói sẽ làm đẩy nhanh quá trình hấp thụ lượng đường có trong các loại quả nên sẽ làm cơ thể tăng cân nhanh. Do đó, để ăn trái cây tốt nhất đó là ăn lúc sau bữa ăn khoảng 20-30 phút, tất nhiên các bạn nên chọn loại trái cây ít đường càng tốt.
 

Kèm theo là 1 viên thuốc giảm cân Best Slim USA/ngày
 

Để giảm cân nhanh chóng trong ngày Tết, bạn không cần kiêm khem quá hà khắc mà nên dùng một viên thuốc giảm cân Best Slim USA mỗi sáng. Các này tuy đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân đạt được sẽ làm bạn hài lòng. Với tác dụng đánh tan mỡ thừa, ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh.Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.Ngăn cản sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể một cách tự nhiên.
 


 

Hãy đến với giamcanantoan.com để được chúng tôi tư vấn các cách giảm cân đơn giản, nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhé! Chắc chắn với những kết quả đạt được sẽ làm bạn hài lòng!

Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn

29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM

86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM

Tư Vấn Bán Hàng: 08.6270.8888 - 08.6271.8888

Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369

Email: info@giamcanantoan.vn

Website: www.giamcanantoan.com

Xem thêm:

Chế độ ăn uống khoa học giảm cân ngày Tết
Thực đơn giảm cân lành mạnh ngày Tết
Món ăn giảm cân ngày Tết dễ làm

Thảo Luận Trên FaceBook

Hãy giúp chúng tôi đánh giá thông tin !