Cùng một chế độ ăn uống và tập luyện, tuy nhiên hiệu quả giảm cân của mỗi người mỗi khác nhau. Việc hiểu rõ vì sao bạn dễ béo hơn những người khác có thể giúp bạn tìm ra cách giảm cân phù hợp nhất cho mình.
Gen di truyền là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến vóc dáng.
Bạn có thể béo do gen di truyền
Đây là nguyên nhân béo phổ biến nhất nhưng đồng thời cũng gây khó khăn cho các nàng giảm cân nhất. Các nghiên cứu cho thấy, béo phì thường có liên quan nhiều đến yếu tố gia đình.
Các khảo sát chỉ ra rằng những bậc cha mẹ bị béo phì thì con cái của họ có tỉ lệ thừa cân cao hơn rất nhiều so với nhóm trẻ em mà cha mẹ chúng không bị béo phì. Chính vì vậy nếu gia đình bạn có truyền thống cân nặng quá cỡ, bạn cũng sẽ gặp nhiều khó khăn khi giảm cân. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn phải kiên trì hơn người bình thường rất nhiều mới có thể thành công.
Càng lớn, bạn càng khó giảm cân hơn.
Tuổi tác ảnh hưởng đến cân nặng
Đây là một nguyên nhân phổ biến khác khiến cân nặng của bạn mãi không giảm. Y học đã xác định tỷ lệ bệnh béo phì, thừa cân ở các nhóm tuổi có sự phân bố khác nhau. Trong đó phổ biến là người ở tuổi trung niên, có tỉ lệ cao nhất chiếm 25%. Với độ tuổi thanh niên là 7,4% và lứa tuổi thiếu niên là 3%.
Như vậy có thể thấy được, tuổi tác cũng ảnh hưởng lớn đến cân nặng. Nếu bạn càng ít hoạt động thể lực thì nguy cơ thừa cân, béo phì sẽ càng tăng co. Vì vậy nếu tuổi không còn trẻ, bạn cần phải tập luyện hơn nhiều thì mới mong ước được giảm cân.
Giới tính và nghề nghiệp là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng.
Giới tính và nghề nghiệp của bạn
Thật khó tin nhưng giới tính và nghề nghiệp cũng là những tác nhân quan trọng ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thường dễ có nguy cơ thừa cân hơn nam giới, có thể số lượng tế bào mỡ ở nữ nhiều hơn nam giới. Bên cạnh đó, tính cách của giới nữ thường thụ động hơn giới nam. Chính vì vậy mà họ thường gặp nguy cơ béo phì cao hơn rất nhiều.
Ngoài ra thì nghề nghiệp cũng có liên quan đến béo phì. Nếu công việc của bạn lao động nhẹ hoặc ngồi văn phòng thì đương nhiên tỷ lệ béo phì sẽ cao hơn nhiều so với người làm việc chân tay. Thế nên với dân văn phòng, bạn cần phải trang bị cho mình nhiều bài tập và kế hoạch giảm cân hơn.
Cách giảm cân phổ biến nhất hiện nay là tập luyện và ăn theo chế độ. Song để tiết kiệm thời gian hơn, bạn cũng có thể kết hợp một số loại thuốc giảm cân chính hãng và an toàn trên thị trường. Safety Fat Burner là 1 ví dụ điển hình.Safety Fat Burner chiết xuất từ tự nhiên, giúp bạn giảm cân nhanh, an toàn.
Với chiết xuất từ cà phê xanh, Safety Fat Burner với công thức giảm cân nhanh đã lấy được lòng tin của người tiêu dùng một cách chóng vánh. Loại thuốc giảm cân này không chỉ giảm cân nhanh mà còn gây ấn tượng vì không có tác dụng phụ. Nhờ vậy nó có thể mang lại an toàn và sự tự tin tối đa cho người sử dụng.
Hiện dòng sản phẩm này có bán tại các cửa hàng của hệ thống Giảm Cân An Toàn.
