Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tương sinh lý lặp đi lặp lại hàng tháng của chị em phụ nữ. Nhưng chu kỳ này ở một số chị em thường không đều với tất cả mọi người và trong từng khoảng thời gian. Vì vậy khi đến gần những ngày đèn đỏ này, chị em càng nên để ý quan tâm đến lối sống, cách thức ăn uống sinh hoạt của mình hơn nữa.
Theo các nhà nghiên cứu, hiện nay tình trạng béo phì có khả năng trở thành tác nhân gây tử vong số 1 ở Mỹ cao hơn cả thuốc lá. Và ở Việt nam, tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một tăng cao. Chính vì thế, việc điều chế các loại thuốc giảm cân luôn được chính phủ Mỹ quan tâm. Hiện rất nhiều quốc gia tín nhiệm các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân được sản xuất tại Mỹ.
Tuy nhiên, rất nhiều người sử dụng thuốc giảm cân thắc mắc, liệu trong quá trình dùng thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sức khỏe hay cụ thể hơn là Uống Thuốc Giảm Cân Liệu Có Ảnh Hưởng Đến Kinh Nguyệt hay không? Chúng ta hãy cùng tìm ra câu trả lời nhé!
Có nhiều bạn gái không biết thông tin chất béo có vai trò rất quan trọng trong việc có sự xuất hiện kinh nguyệt và giữ cho chu kỳ kinh nguyệt ổn định. Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân chị em thường có xu hướng giảm tải thậm chí cắt bỏ chất béo. Điều này vô hình chung ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em.
Và vào thời điểm này nhiều chị em bắt đầu dùng thuốc giảm cân, kinh nguyệt có thể ít đi, thời gian có kinh cũng ngắn lại hoặc có trường hợp mất kinh nên nhiều chị em suy luận do thuốc giảm cân.
Một lý do nữa gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, đó là khi uống thuốc giảm cân, bạn có thể phải giảm thiểu chế độ ăn gây ra việc thiếu một số loại vitamin và khoáng chất cân thiết cho cơ thể. Điều này dẫn tới rối loạn kinh nguyệt do thiếu vitamin và khoáng chất.
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên chọn mua những loại thuốc giảm cân an toàn. Tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi quyết định mua và sử dụng chúng. Và các bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và những tác dụng phụ của thuốc.
Và quan trọng hơn, chị em cần tìm nguồn thuốc giảm cân chính hãng, tránh mua và dùng thuốc giảm cân giả/nhái tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng. Tốt hơn cả, các bạn cần chọn cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, ví dụ:
Nên chia ra mỗi ngày ăn 3 bữa chính và hai bữa phụ.Việc ăn uống hợp lí sẽ giúp cơ thể không thèm ăn. Nếu chúng ta bắt cơ thể nhịn đói, nó sẽ thôi thúc chúng ta phải ăn. Tập thể dục mỗi ngày: Mỗi ngày dành 30 phút để vận động là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe và hệ tim mạch của bạn.
