Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Những thực phẩm gây tăng cân tai hại mà các nàng thường bỏ quên

Yao Yao Ngày đăng: 28/08/2019Phổ biến: 345

Trong chế độ ăn uống bình thường chứa không ít những thực phẩm gây tăng cân tai hại mà các nàng thường bỏ quên. Đó là những thực phẩm nào thế nhỉ?

nhung-thuc-pham-gay-tang-can-tai-hai-ma-cac-nang-thuong-bo-quen-1

Bánh quy

Đừng bao giờ xem thường kích cỡ nhỏ bé của bánh quy. Nên biết rằng cứ trung bình, trong mỗi chiếc bánh quy nhỏ sẽ có chứa tới 150 calo, 20g tinh bột, 5g đường, 6 gam chất béo. Đây là 1 con số rất cao, nhất là khi bạn đang giảm cân.

Ngược lại, bánh quy tuy nhiều năng lượng nhưng lại rất ít dinh dưỡng. Chính vì thế mà chúng chẳng hề giúp ích gì cho sức khỏe của bạn ngoài trừ việc bổ sung thêm chất béo bão hòa và muối, từ đó dễ gây tăng cân hơn.

nhung-thuc-pham-gay-tang-can-tai-hai-ma-cac-nang-thuong-bo-quen-2

Kem

Hầu hết các nàng đều thích ăn kem. Song các nàng sẽ nghĩ lại nếu biết những tác dụng mà nó để lại cho vòng eo của bạn. Ăn nhiều kem đồng nghĩa với bạn phải tiếp thu 1 lượng chất béo không hề ít đâu nhé.

Trung bình với mỗi que kem, sẽ có chứa khoảng 820 kcal và 30 gram lượng chất béo bão hoà. Điều này có nghĩ là một cây kem có thể cung cấp một nửa tổng năng lượng bạn cần trong một ngày. Và bạn sẽ khó lòng đẩy chúng ra khỏi cơ thể chỉ với chế độ ăn uống và tập luyện thông thường.

Muốn giảm cân, hãy tránh xa kem ngay từ bây giờ nhé.

nhung-thuc-pham-gay-tang-can-tai-hai-ma-cac-nang-thuong-bo-quen-3

Khoai tây chiên

Món ăn này thường bị các chuyên gia cảnh báo các nàng giảm cân không nên dùng. Đừng nghĩ khoai tây vô hại mà lầm nhé. Tuy rằng khoai tây có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của bạn. Song khi đem chiên lên, thì với mỗi gói khoai tây 35gr chứa 2,5 thìa, mỗi một năm, cơ thể sẽ hấp thu khoảng 5 lít dầu. Thêm vào đó lượng gia vị chế biến toàn muối và đường cũng khiến bạn dễ thừa cân, béo phì hơn bao giờ hết.

Lựa chọn tốt nhất là tránh xa loại thực phẩm này ra. Nếu muốn ăn khoai tây, những cách chế biến như luộc, hấp có lẽ sẽ thích hợp hơn cho bạn. 

Ngoài ra, các nàng cũng có thể kết hợp thêm thuốc giảm cân Safety Fat Burner để tăng cường hiệu quả giảm cân nếu “bọn mỡ béo” không nghe lời nhé.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn05/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1905/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công05/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công05/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này05/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?05/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân05/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc05/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1905/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1905/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận05/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1