Ngày nay thì việc detox không còn quá xa lạ với các nàng nữa, song vẫn còn vài vấn đề có thể bạn không chú ý sẽ gây tác dụng ngược. Thế nên đừng bỏ qua những điều các nàng nên chú ý khi detox sau đây nhé.
Thời gian uống nước detox rất quan trọng.
Thời gian uống nước detox
Thực tế cho thấy bạn có thể uống nước detox giải độc cả ngày, song nếu bạn đặt mục tiêu cụ thể thì nên đặt ra những mốc thích hợp cho mình.
Ví như bạn muốn giảm cân thì nên kết hợp các loại trái cây có nhiều chất xơ trước mỗi bữa ăn. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Còn nếu bạn chỉ detox để khỏe khoắn hơn thì có thể nhâm nhi cả ngày cũng được.
Hãy chú ý hơn đến công thức nhé.
Công thức detox
Mỗi công thức giải độc cho cơ thể đều không giống nhau, nhưng bước chuẩn bị lại khá giống.
Cụ thể, bạn đều phải cho nước vào bình, cho với đá đến khoảng ½ chiều cao bình, sau đó đổ đầy nước vào rồi đặt trong tủ lạnh khoảng 1 giờ trước khi dùng. Với loại bình này, bạn có thể đổ đầy khoảng 2 đến 3 lần trước khi nước hết hương vị.
Còn tất nhiên hương vị gì thì tùy theo nguyên liệu bạn cho vào đấy nhé.
Thời gian giữ nước detox là bao lâu?
Trái cây trong nước giữ được bao lâu
Tùy theo loại trái cây và các yếu tố khác nhau mà bạn rút ra thời gian cụ thể cho mình. Tuy vậy bạn có thể tham khảo một số hướng dẫn chugn như ngâm nước với trái cây qua đêm hoặc khoảng 12 giờ. Bạn có thể ngâm với bất kì loại trái cây nào.
Nếu bạn chọn các loại thảo mộc hoặc gia vị thì chỉ nên ngâm khoảng 4 giờ. Sau đó loại bỏ chúng ra khỏi nước. Với nước đã ngâm thì bạn có thể giữ được khoảng 3 ngày trong tủ lạnh nhé.
Nếu mục đích của bạn là giảm cân thì ngoài việc detox, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc giảm cân như một liệu pháp thay thế nhưng mang lại hiệu quả cao.
Hiện nay Giảm Cân An Toàn có bán Detox Slimming Capsules USA, viên giảm cân thay thế phương pháp detox thông thường.Thuốc uống Detox Slimming Capsules USA.
Với công thức detox độc đáo, giờ thì bạn có thể giảm cân và detox thoải mái mà không lo lắng gì về tác dụng phụ. Hơn nữa detox với Detox Slimming Capsules USA cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.
