Giamcanantoan.comNgày đăng: 25/12/2014Phổ biến: 2547
Chào chuyên mục tư vấn giảm cân, em nghe chị gái em nói uống sinh tố mãng cầu mỗi ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe và làm đẹp da nữa, vì thế mà ngày nào em cũng uống. Thế mà 1 tháng nay áp dụng em không xuống được kg nào, có phải là em chưa biết cách áp dụng không chuyên mục? Chuyên mục có thể tư vấn giúp em được không. Em xin cảm ơn ạ!
Anh Thư ( Tân Bùi )
Giải đáp:
- Sử dụng mật ong như thế nào mới giảm cân nhanh chóng?
- Có thể giảm từ 3 – 5 kg trong 1 tháng với táo xanh?
- Một số loại thức uống giúp giảm mỡ bụng nhanh
Giảm cân nhanh hơn với sinh tố mãng cầu mỗi ngày
Chào bạn!
Mãng cầu được xem là một trong những loại trái cây có tác dụng giảm cân rất tốt, thế nên chỉ cần biết cách áp dụng các phương thức giảm cân từ mãng cầu là bạn đã có trong tay bí kíp giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả rồi đấy. Bởi trong mãng cầu có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và hoạt chất rất tốt cho quá trình kích thích khả năng trao đổi chất và đào thải độc tố, nhờ đó mà lượng mỡ dư thừa trong cơ thể sẽ được đánh tan cách dễ dàng và tự nhiên nhất.
Bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả với mãng cầu
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong mãng cầu cũng chiếm tỷ lệ rất cao nên sẽ góp phần mang đến cho bạn cảm giác nhanh no và no lâu sau khi ăn, từ đó tiết chế hiệu quả cảm giác thèm ăn, vì thế hàm lượng thức ăn thu nạp trong cơ thể sẽ được kiểm soát tối đa và tốt nhất. Bên cạnh đó, các dưỡng chất thiết yếu có trong mãng cầu còn bồi bổ sức khỏe và cải thiện tốt cho làn da.
Giảm cân tự nhiên và đơn giản hơn với mãng cầu mỗi ngày
Chính vì thế, bổ sung mãng cầu vào khẩu phần ăn uống hàng ngày của mình theo nhiều cách khác nhau được xem là một trong những cách giúp bạn giảm cân tự nhiên, đơn giản là chỉ cần biết cách chế biến và bổ sung đúng cách:
Áp dụng phương thức giảm cân đúng cách giúp giảm cân nhanh
- Nên bổ sung sinh tố mãng cầu trước hoặc sau các bữa ăn khoảng 15 phút, ngoài ra có thể ăn mãng cầu bất cứ khi nào bạn thích.
- Cách thực hiện sinh tố mãng cầu hỗ trợ giảm cân như sau: Trước tiên bạn cần loại bỏ hạt và vỏ của mãng cầu, sau đó cho vào máy xay, cho thêm vào máy một ít đường dành cho người ăn kiêng và đá, xay nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra ly, uống đều đặn mỗi ngày. Chúc bạn giảm cân thành công nhé!
