Nước detox từ lâu đã trở thành một công cụ giảm cân quen thuộc của các nàng. Nhưng nếu kết hợp chúng lại với nhau thì sẽ có hiệu quả thế nào nhỉ? Hẳn bạn sẽ trầm trồ trước công dụng giảm cân làm đẹp của các nguyên liệu làm sinh tố detox quen thuộc này đấy.
Táo
Là 1 trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong các loại nước detox, táo được đánh giá là loại trái cây thần dược để giảm cân. Trong thành phần của táo chứa nhiều pectin, polyphonol, phlorizidin… Chính các thành phần này đã giúp táo trở thành công cụ chống béo hiệu quả. Chúng cũng có khả năng bổ trợ cho nhiều loại nguyên liệu khác.
Dưa chuột
Nước ép dưa chuột + táo hẳn chẳng xa lạ gì với các nàng. Dưa chuột là gợi ý tuyệt vời để bổ sung lượng khoáng chất mà táo còn thiếu. Thêm nữa nó cũng cực kỳ dồi dào vitamin. Sự có mặt của dưa chuột có thể giúp cơ thể ức chế cảm giác thèm ăn, đồng thời giải được độc trong cơ thể. Thêm nữa, dưa chuột còn có 1 ích lợi phổ biến là lợi tiểu nữa.
Bạc hà
Các loại lá bạc hà thường được kết hợp để thêm vị trong nước detox. Lá bạc hà có thể làm ngăn chặn cơn thèm ăn rất tốt. Chính vì vậy mà chúng thường được chọn để hỗ trợ giảm cân. Thêm nữa bạc hà còn có chứa nhiều vitamin C, các khoáng chất như magie, K, Ca, sắt và cả đồng. Chính vì vậy mà chúng có thể hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, đồng thời làm giảm khả năng tắc nghẽn đường hô hấp nữa.
Gừng
Nếu bạn chưa có thói quen thêm gừng vào nước detox thì hãy nghĩ lại ngay bây giờ. Gừng là lựa chọn tuyệt vời, không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ giải cảm, kích thích chức năng ruột. Thế cho nên sự có mặt của gừng có thể giúp bạn thúc đẩy tiêu hóa rất tốt, đồng thời loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể. Thêm vào đó, các chuyên gia còn cho biết gừng có thể hỗ trợ khả năng lưng thông máu rất tốt nữa.
Các loại thực phẩm trên đều là những nguyên liệu quen thuộc khi chế biến món detox giảm cân. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp thêm mật ong, chanh, dứa hoặc rau chân vịt nếu muốn. Hãy dùng thường xuyên để đảm bảo công dụng giảm cân đạt được tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dùng 1 viên thuốc giảm cân Safety Fat Burner mỗi ngày để tăng cường hiệu quả giảm cân tốt hơn nhé.
