Thực phẩm vừa ngon vừa bổ cho hệ tiêu hóa

Yao Yao Ngày đăng: 16/10/2020Phổ biến: 196

Người trẻ mắc bệnh tiêu hóa hiện nay chiếm tỷ lệ rất cao. Đây cũng là vấn đề khó với những cô nàng giảm cân. Hãy cùng khám phá xem thực phẩm nào vừa ngon vừa bổ cho hệ tiêu hóa các nàng nhé.

thuc-pham-vua-ngon-vua-bo-cho-he-tieu-hoa-1

Giấm táo kích thích dịch tiêu hóa tốt hơn.

GIẤM TÁO

Với người có bệnh về dạ dày thường được khuyên hạn chế dùng giấm táo để giảm cân. Song đó chỉ là khi bạn dùng nhiều và dùng trực tiếp. Thực tế cho thấy giấm táo có thể giúp đường ruột tiêu hóa thức ăn tốt hơn bằng cách kích thích dịch tiêu hóa và tăng sản xuất axit dạ dày.

Giấm táo cũng có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, nhờ vậy mà nó có thể làm giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại và giúp loại bỏ nấm men dư thừa trong cơ thể.

Đương nhiên nhờ vậy mà khi sử dụng giấm táo đúng cách có thể hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

thuc-pham-vua-ngon-vua-bo-cho-he-tieu-hoa-1

Kim chi thúc đẩy hoạt động của đường ruột.

KIM CHI

Món ăn từ Hàn Quốc này cũng là lựa chọn thích hợp để tu bổ hệ tiêu hóa.

Nhờ vào quá trình lên men nên kim chi và các loại rau cải để chua không chỉ làm tăng hương vị món ăn này mà còn tạo ra các vi sinh vật sống thúc đẩy hoạt động của đường ruột.

Các loại kim chi thường cung cấp lượng lớn chất xơ. Không chỉ vậy mà nó còn có nhiều chất chống oxy hóa, giúp bạn giải độc trong cơ thể một cách hoàn toàn tự nhiên.

thuc-pham-vua-ngon-vua-bo-cho-he-tieu-hoa-3

Rau bồ công anh giải độc cơ thể rất tốt.

RAU BỒ CÔNG ANH

Các loại rau cũng được xem là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trong đó có một cái tên khá lạ là bồ công anh. Thực tế cho thấy bồ công anh là một trong những loại thực phẩm giải độc cơ thể tốt nhất mà bạn nên ăn.

Trong thành phần rau bồ công anh chứa rất nhiêu dinh dưỡng. Không chỉ vậy nó còn có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các prebiotic. Nhờ vậy mà việc sử dụng rau bồ công anh có thể giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh hơn. Ở nhiều nước bồ công anh còn được xem là thần dược bởi nhiều tính năng của nó nữa đấy.

Để có 1 hệ tiêu hóa lành mạnh, ngay cả khi giảm cân bạn cũng phải chú trọng đến chất lượng bữa ăn. Nên hạn chế ăn các thực phẩm chiên, rán, ăn nhiều rau hơn và tuyệt đối không nên nhịn ăn.

Bạn cũng có thể giảm cân nhẹ nhàng và đơn giản bằng cách sử dụng thuốc giảm cân Safety Fat Burner.
thuc-pham-vua-ngon-vua-bo-cho-he-tieu-hoa-4Thuốc giảm cân Safety Fat Burner.
Với hiệu quả giảm cân nhanh và không gây tác dụng phụ, Safety Fat Burner có thể xem là gợi ý giúp bạn giảm cân mà không cần giảm thiểu bữa ăn, làm hại đến hệ tiêu hóa.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1