Từ lâu thì trà đã được xem là phương pháp giảm cân đơn giản và an toàn cho chị em phụ nữ. Nhưng trà cũng có rất nhiều loại trà khác nhau. Tất tần tật các loại trà giảm cân siêu hiệu quả mà lại có lợi cho sức khỏe hẳn sẽ giúp ích cho các nàng.
Trà ô long
Trà ô long và các biến thể của nó có thể xem là phương pháp giảm cân an toàn và hợp lý nhất cho các nàng. Không chỉ phổ biến, chúng còn có giá thành khá rẻ và phù hợp với khẩu vị người Việt Nam.
Trà ô long có nhiều dòng khác nhau, với tính năng nổi bật nhất là làm giảm lượng chrolesterol và góp phần giảm bớt chất béo trong cơ thể. Loại trà này cũng được kết hợp nhiều phương pháp chế biến khác nhau để tránh nhàm gian và tăng hiệu quả giảm cân nhanh hơn.
Trà trái cây
Chọn trà trái cây để giảm cân cũng được xem là một phương pháp đơn giản mà lại khá an toàn. Điển hình nhất trong các loại trái cây được sử dụng làm trà, người ta thường nhắc tới việt quất. Loại trái cây mọng nước này được đánh giá là mang đến hiệu quả giảm cân tốt, với nhiều chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe và cả làn da của người sử dụng.
Đặc biệt, với thành phần chủ yếu này, sử dụng trà việt quất có thể giúp bạn cân bằng lượng đường trong cơ thể và làm giảm cảm giác thèm ăn cực tốt, đặc biệt là bạn sẽ giảm cảm giác thèm đồ ngọt hơn rất nhiều đấy.
Trà hoa
Bên cạnh trà thông thường và trà trái cây, các loại trà hoa cũng là phương án giảm cân khá được ưa chuộng.
Thông thường người ta hay nhắc đến các loại trà hoa cúc, trà sen khi giảm cân, nhưng trà hoa hồi cũng là 1 cái tên đáng nhắc tới. Loại trà này rất phổ biến ở Trung Quốc. Các chuyên gia cho rằng nó có tác dụng như một loại kháng sinh tốt cho hệ tiêu hóa, giảm lượng mỡ trong cơ thể. Loại trà này rất có lợi cho sức khỏe, song đặc tính của nó lại không thích hợp với trẻ nhỏ, thế nên các nàng cần chú ý nhé.
Ngoài ra, để giảm cân hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo các loại thuốc giảm cân chính hãng và không gây tác dụng phụ trên thị trường. Những sản phẩm thuốc giảm cân Mỹ như Safety Fat Burner một trong những lựa chọn số một và được giới nghệ sĩ tin dùng trong thời gian gần đây. Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng, và an tâm hơn về sức khỏe trong thời gian giảm cân.
