Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Nếu các thực phẩm chiên xào hay thức ăn nhanh là điều tối kị khi bạn giảm cân thì ngược lại, vẫn có những siêu thực phẩm thân thiện với vòng eo mà bạn cần biết. Đó là những thực phẩm nào?
Trà xanh
Sẽ là thiếu sót nếu nhắc đến những thực phẩm giảm cân mà lại bỏ qua trà xanh. Ích lợi của trà xanh có rất nhiều, không chỉ ảnh hưởng tốt đến cân nặng mà còn giúp ích cho sức khỏe của bạn. Trà xanh có thể ngăn chặn được sự hấp thu chất béo, đồng thời tăng khả năng tiêu hao năng lượng.
Thêm vào đó, EGCG trong trà xanh còn giúp bạn đốt cháy được chất béo, đồng thời tăng khả năng chống oxy hóa, giúp tim và não khỏe mạnh hơn.
Quả óc chó
Tận dụng các loại hạt là 1 lựa chọn khôn ngoan khi bạn muốn giảm cân. Quả óc chó có hàm lượng protein rất cao. Chẳng những giảm cân, nó còn được xem là một nguyên liệu góp phần giúp tim khỏe mạnh.
Óc chó có hàm lượng omega-3 khá cao. Nhờ vậy mà chúng được sử dụng như một thực phẩm chống lại sự tích tụ của mỡ thừa trong cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng ăn nhiều óc chó không chỉ giúp bạn giảm được cân mà còn có thể làm giảm được lượng cholesterol trong máu.
Ớt cay
Nếu bạn thích ăn cay thì đó có thể là 1 tín hiệu vui với cân nặng. Ớt cay nói riêng và các loại gia vị cay nói chung được xem là 1 phụ gia giảm cân rất hiệu quả. Chúng có thể giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.
Đặc biệt, trong ớt còn có chứa một hợp chất mang tên capsaincin. Nhờ vậy khi nạp ớt vào cơ thể, tốc độ nhịp tim của bạn được gia tăng, đồng thời giúp đốt cháy nhiều calo hơn.
Ngoài những siêu thực phẩm kể trên, bạn cũng có thể giảm cân với thuốc giảm cân Safety Fat Burner. Đây là 1 loại thuốc giảm cân chính hãng, an toàn với người dùng. Việc sử dụng thuốc giảm cân Safety Fat Burner còn không mang lại tác dụng phụ. Nhờ vậy bạn có thể an tâm giảm cân mà không cần lo lắng tình trạng ói mửa, mệt mỏi, chóng mặt như khi dùng những loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc khác.
