Giảm cân bằng trà không còn mấy xa lạ. Bên cạnh các loại trà phổ biến, vẫn còn có những loại trà cổ truyền được đồn sẽ giúp chị em giảm cân đang hot bần bật đấy nhé. Cùng điểm qua xem đó là những loại trà nào nè.
Trà vằng
Cái tên này có vẻ khá lạ với phần lớn chị em, nhưng lại là thức uống rất tốt cho phái nữ, từ phụ nữ sau sinh đến các nàng giảm cân.
Các đặc tính đông y của trà vằng khá đa dạng. Phổ biến có thể kể đến như lợi sữa, tăng cường trao đổi chất, mát gan và tốt cho làn da bạn.
Không chỉ dừng lại ở đó, trà vằng còn được xem là loại thuốc phù hợp để hỗ trợ và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, cao huyết áp, giảm cân. Chúng cũng kích thích tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và đương nhiên là hạn chế tình trạng tăng trọng lượng khá tốt.
Trà khổ qua
Cũng như trà vằng, với vị đắng đặc trưng thì khổ qua được xem là loại trà thanh nhiệt, phù hợp để các nàng giảm cân.
Một ưu điểm nữa của trà khổ qua là nó có thể thanh nhiệt giúp cơ thể, đồng thời ổn định huyết áp tốt hơn. Trà khổ qua cũng có thể giúp bạn điều chỉnh lượng đường huyết trong cơ thể. Chúng có thể phân giải đường, đồng thời tăng thêm khả năng chuyển hóa lượng mỡ dư thừa thàh năng lượng, qua đó giúp các nàng giảm cân dễ dàng hơn.
Nhưng nếu dùng trà khổ qua để giảm cân thì các nàng cũng nên cân nhắc kỹ nhé. Vì nếu dùng quá nhiều thì có thể khiến bạn bị hạ huyết áp, đồng thời gây ra tình trạng chóng mặt, mệt mỏi nữa đấy.
Trà đắng
Như cái tên của mình thì loại trà này có vẻ không được chị em ưa chuộng mấy, nhưng lại là thần dược hiệu quả để giảm cân. Không chỉ vậy, trà đắng còn được đánh giá rất cao nhờ chứa nhiều và các loại loại amino acid tốt cho cơ thể.
Không chỉ tăng hiệu quả giảm cân, trà đắng còn rất phù hợp cho những ai bị khó ngủ. Chung giúp kíc thích lưu thông tuần hoàn, đẩy mạnh tiêu hóa và giảm được tình trạng thiếu máu do thiếu sắt của các nàng.
Đương nhiên, bên cạnh việc giảm cân với trà, các nàng cũng cần kết hợp 1 chế độ ăn uống phù hợp, đồng thời tập luyện đều đặn nữa. Để tăng cường hiệu quả giảm cân, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc giảm cân Safety Fat Burner mỗi ngày nữa nhé. Loại thuốc giảm cân chính hãng này không chỉ giảm cân nhanh mà còn không có tác dụng phụ. Nhờ vậy việc sử dụng Safety Fat Burner có thể xem là phương pháp phù hợp để vừa giảm cân nhah vừa bảo đảm an toàn cho người sử dụng.
