Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Điểm danh những món ăn vặt giảm cân không thể bỏ qua trong mùa hè

Yao Yao Ngày đăng: 16/05/2019Phổ biến: 327

Hầu như các nàng đều rất thích ăn vặt. Nhưng các món ăn vặt cũng là 1 trong nhiều nguyên nhân khiến các nàng mũm mĩm hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm danh những món ăn vặt giảm cân không thể bỏ qua trong mùa hè ngay bây giờ nhé.

diem-danh-nhung-mon-an-vat-giam-can-khong-the-bo-qua-trong-mua-he-1

Hạt dẻ

Các tín đồ của hạt dẻ hẳn rất thích điều này. Các chuyên gia dinh dưỡng đều đánh giá rất cao loại hạt này trong quá trình giảm cân. Nhất là dạng hạt dẻ cười, được xem là 11 món ăn vặt ngon bổ mà lại hợp lý.

Carbohydrate trong hạt dẻ là tinh bột tổng hợp, nhờ vậy mà nó có thể giúp cơ thể tiêu hóa chậm món ăn hơn. Bạn cũng sẽ có cảm giác no lâu hơn. Thêm vào đó, hạt dẻ còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Từ protein, chất béo, canxi, hay các loại khoáng chất. Nhờ vậy mà việc dùng hạt dẻ còn có tác dụng bổ thận, tăng cường lưu thông khí huyết. Chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng lại không gây béo.

diem-danh-nhung-mon-an-vat-giam-can-khong-the-bo-qua-trong-mua-he-2

Hạt hướng dương

Cũng như hạt dẻ thì hạt hướng dương là thực phẩm rất tốt để bạn nhâm nhi mỗi chiều mà vẫn giữ được hiệu quả giảm cân. Hạt hướng dương có chứa các chất béo lành mạnh. Thêm vào đó 1 đặc điểm nổi bật nữa là nó có tác dụng tăng cường các cholesterol tốt và làm giảm các cholesterol xấu. Trung bình khoảng 28 gram hạt hướng dương sẽ có chứa 12% giá trị protein cần thiết hàng ngày. Thế nên bạn có thể yên tâm sử dụng chúng để giảm cân nhé.

Hạt hướng dương còn có chứa nhiều đặc tính có ích cho sức khỏe như ổn định đường huyết và cholesterol trong máu, ngăn ngừa táo bón.

diem-danh-nhung-mon-an-vat-giam-can-khong-the-bo-qua-trong-mua-he-3

Khoai lang, đậu bắp sấy

Các loại bánh bít quy hay mứt ngọt là những thực phẩm bạn nên loại bỏ ngay từ bây giờ. Thay vào đó thì khoai lang hay các loại đậu bắp sấy có thể xem là lựa chọn hợp lý.

Các thực phẩm này không chỉ giàu chất oxy hóa, việc sử dụng về lâu dài còn có thể giúp bạn làm đẹp da. Bạn có thể trữ sẵn một túi rau củ sấy trong nhà để nhâm nhi nhé.

Ngoài các món ăn vặt, bạn nhớ ăn đủ 3 bữa ăn mỗi ngày, đồng thời đừng quên kết hợp dùng 1 viên Safety Fat Burner vào mỗi sáng để tăng cường hiệu quả giảm cân nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1