Làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Dưới đây chúng tôi chia sẻ công thức nước uống với nguyên liệu đơn giản giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể chỉ với 5 phút mỗi ngày. Và đây là Công thức pha chế thức uống được xem là thần dược trong quá trình giảm béo:
Nguyên liệu chính:
- 1 bó rau mùi tây; 1 quả chanh; 1 quả dưa chuột; 1 ly nước ấm
Cách pha chế:
-Bạn rửa sạch mùi tây với nước muối để loại hết bụi bẩn cũng như vi khuẩn gây hại. Sau đó thái nhỏ dưa chuột, mùi tây, và vắt 1 quả chanh tươi vào hỗn hợp trên. Sau đó thêm nước cho ngập các nguyên liệu.
Thức uống trên giống như một dạng nước detox cho cơ thể, vì thế bạn cần uống vào mỗi buổi sáng khi dạ dày còn đang rỗng, bạn tiếp tục thực hiện trong 5 ngày liên tiếp, sau đó bạn cần ngưng uống trong 10 ngày.
Công dụng:
Thức uống này sẽ giúp đốt cháy các chất béo cũng như bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Rau mùi tây có tác dụng cải thiện quá trình tiêu hóa cũng như loại bỏ mỡ dư thừa trong cơ thể. Chanh tươi và dưa chuột chứa hàm lượng axit citric cao, giúp giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Để có được kết quả cao nhất khi áp dụng phương pháp này, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp các bài tập luyện nhằm thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể.
Lưu ý: Những người mắc bệnh về dạ dày cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thức uống này
