Chưa bao giờ giảm cân đơn giản đến thế với nước ép

Yao Yao Ngày đăng: 03/01/2020Phổ biến: 168

Pha chế nước ép sẽ hỗ trợ rất nhiều trong công cuộc giảm cân của bạn. Đó là lý do các chuyên gia tin rằng chưa bao giờ giảm cân đơn giản đến thế với nước ép.

chua-bao-gio-giam-can-don-gian-den-the-voi-nuoc-ep-1

Nước ép khổ qua

Loại quả này thường rất phổ biến trong chế độ ăn hàng ngày. Người ta thường chế biến khổ qua làm canh, hoặc nhồi thịch, xào với các loại thịt khác nhau. Tuy vậy, do có vị đắng đặc trưng, thế nên khổ qua không được ưa thích lắm.

Khổ qua nổi bật với đặc tính mát. Dùng khổ qua có thể làm thanh lọc cơ thể, đồng thời giảm thâm nám rất hiệu quả. Thành phần khổ qua giàu chất xơ, ít calo, hàm lượng nước cao, có khả năng điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể và ức chế sự thèm ăn. Ngoài ra thì các axit amin tự nhiên có trong mướp đắng sẽ giúp trung hòa lượng chất béo trong thức ăn hằng ngày, ngăn chặn quá trình tích mỡ dưới da và giảm béo hiệu quả đặc biệt là phần bụng.

Sinh tố khổ qua là một món uống không mới mẻ nhưng lại rất thích hợp để giảm cân. Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch và bỏ ruột khổ qua. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn cùng 1 ít nước, bỏ cặn là được.

chua-bao-gio-giam-can-don-gian-den-the-voi-nuoc-ep-2

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua đã khá phổ biến với nhiều người. Không chỉ đẹp da, đây còn là loại thức uống giảm cân rất hiệu quả.

Trong thành phần cà chua có nhiều axit có tác dụng tăng trao đổi chất cho cơ thể, hỗ trợ bài tiết đồng thời tăng cường giảm mỡ. Các vitamin A, B, C, K giúp làn da căng mịn, hồng hào.

Cách làm nước ép khá đơn giản. Bạn rửa sạch cà chua, lột vỏ và ép lấy nước. Ngoài ra bạn cũng có thể cho thêm ít mật ong hay đường để tăng hương vị. Trung bình mỗi ngày, bạn nên uống từ 1-2 ly nước trước bữa ăn.

chua-bao-gio-giam-can-don-gian-den-the-voi-nuoc-ep-3

Nước ép cần tây mật ong

Mật ong cũng là nguyên liệu quen trọng trong các chế độ giảm cân. Khi kết hợp với cần tây, chúng sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rất đáng kể.

Cần tây có nhiều vitamin, protein và khoáng chất. Vì vậy chúng có thể tạo cảm giác no lâu, đồng thời thanh lọc và đào thải chất độc rất tốt.  Bạn có thể chế biến bằng cách rửa sạch, cắt khúc rồi ép lấy nước.

Sau đó bạn lại cho thêm 1-2 thìa mật ong vào. Cứ vậy thưởng thức là được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dùng thêm Safety Fat Burner nếu muốn tăng cường hiệu quả giảm cân nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ