Bật mí 4 loại sinh tố trái cây đơn giản nhưng giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả

Nhàn Lê Ngày đăng: 28/06/2020Phổ biến: 110

Để giảm cân thì ngoài việc chú ý đến chế độ ăn hằng ngày thì việc uống thức uống bổ sung cũng đóng vai trò quan trọng. Ví dụ như uống sinh tố mỗi ngày không chỉ giúp chị em bổ sung thêm dưỡng chất mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 4 loại sinh tố trái cây đơn giản nhưng giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả:

1.Hỗn hợp sinh tố xoài - bơ

Xoài và bơ là hai loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho da và vóc dáng
Xoài và bơ là hai loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho da và vóc dáng

Bạn có thể kết hợp xoài và bơ để tạo ra một loại sinh tố giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 quả bơ và 1 quả xoài chín, gọt vỏ, cắt miếng. Cho hai nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Khi xay có thể thêm một muỗng nước cốt chanh vào để trung hòa vị của sinh tố giúp thơm ngon hơn.

2.Hỗn hợp sinh tố dâu tây - chuối

Sinh tố này giúp giảm cân và đẹp da
Sinh tố này giúp giảm cân và đẹp da

Loại sinh tố này rất giàu vitamin A, C thích hợp cho người muốn giảm cân, đồng thời còn giàu chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, ngăn chặn quá trình lão hóa.

Bạn chỉ cần cho 1/2 chén dâu tây, 1 quả chuối và 1/2 ly sữa chua không đường vào máy xay nhuyễn. Đổ ra ly và có thể thêm đá để thưởng thức.

3.Sinh tố quả lê

Uống loại sinh tố này rất tốt trong việc giảm mỡ bụng
Uống loại sinh tố này rất tốt trong việc giảm mỡ bụng

Bạn cần chuẩn bị 1 quả lê, 1 quả chanh, 1 quả dưa leo, 1 bó cải bó xôi. Lê gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Dưa gọt vỏ, cắt nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc. Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Uống loại sinh tố này trước khi đi ngủ trong khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả tốt trong việc giảm mỡ bụng.

4.Sinh tố dứa

Dứa được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp từ làn da đến vóc dáng
Dứa được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp từ làn da đến vóc dáng

Một ly sinh tố dứa là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn giảm mỡ bụng. Dứa giàu chât xơ, các enzyme tiêu hóa, vitamin C, canxi, kali nên có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể. Bạn chỉ cần cho dứa vào máy xay sinh tố, thêm đá và xay nhuyễn là có ngay một ly đồ uống mát lạnh vừa giải khát vừa giảm cân.

Một gợi ý nữa là bạn có thể kết hợp thêm thuốc giảm cân để đạt hiệu quả nhanh hơn. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng các loại thuốc giảm cân chính hãng để đảm bảo an toàn thôi nhé.
vi-sao-noi-can-tay-va-ca-chua-giup-ban-giam-can-nhanh-hon-3Safety Fat Burner hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
Một số loại thuốc giảm cân chính hãng của Mỹ như Safety Fat Burner được xem là phương thuốc giảm cân rất hiệu quả cho các nàng. Không chỉ giảm cân, sản phẩm này còn gây ấn tượng ở việc không để lại tác dụng phụ. Điều này giúp các nàng an tâm giảm cân hơn mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpHoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ