Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.Collagen không có hoặc có rất ít trong thức ăn, mặt khác, do trọng lượng phân tử lớn nên khó hấp thu. Hãy tham khảo những cách bổ sung Collagen cho da hiệu quả sau đây.
Ăn rau có màu xanh
Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina... không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.
Thịt gà tây
Trong thịt gà tây có chứ một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi. Ăn thịt gà tây là một cách để bổ sung collagen rất tốt cho cơ thể.
Thực phẩm chứa lưu huỳnh
Các hợp chất chứa lưu huỳnh (đặc biệt là taurine và axit lipoid có nhiều trong tỏi và mù tạc) giúp hạn chế thiệt hại đến collagen, có khả năng hỗ trợ các sợi collagen bị hư hỏng.
Trái cây màu đỏ
Những trái cây màu đỏ là nguồn cung cấp collagen phong phú. Chẳng hạn trong trái cà chua có lycopenes là chất có tác dụng giúp cơ thể chống ôxy hóa đồng thời cũng kích thích việc tổng hợp collagen. Ngoài sự dồi dào lycopne, các rau củ trái cây màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Hãy thường xuyên ăn những trái cây màu đỏ như một cách bổ sung collagen hiệu quả nhé.
Sử dụng nhau thai cừu Green Health Food 35000mg
Đây là cách tốt nhất để bổ sung Collagen một cách nhanh chóng và hiệu quả, tiết kiêm được nhiều thời gian cho các bạn.Nhau thai cừu Green Health Food 35.000mgđược kết hợp với tinh chất của Sữa ong chúa, Nhau Thai Cừu cùng với hoạt chất collagen,…giúp cho chị em luôn có làn da tươi trẻ mịn màng, đẩy lùi quá trình lão hoá, săn chắc, xoá tan tàn nhan, nám ...đặc biệt giúp nuôi dưỡng, tại tạo làn da từ bên trong. Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm xin mời xem thêm tại ĐÂY.
Xem thêm:
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
