Sau khi sinh con, hầu hết các mẹ đều lo lắng và tìm đủ mọi cách để trị những vết rạn da trong quá trình mang thai. Và hiện nay, các mẹ cũng có thể ngăn ngừa tình trạng này chỉ với những mẹo ngăn ngừa rạn da cho mẹ bầu sau sinh của chúng tôi.
Dưới đây là những mẹo ngăn ngừa rạn da cho mẹ bầu sau sinh rất hiệu quả và đã nhận được khá nhiều sự quan tâm, ủng hộ từ các chị em phụ nữ trên cả nước. Chúng ta cùng tham khảo và áp dụng xem nhé!
Không ăn cho 2 người
Năng lượng cần thiết cung cấp cho bà bầu chỉ vào khoảng 500 calo mỗi ngày, điều này tương đương với thực đơn có chút bánh ngọt và hoa quả. Từ đó bạn có thể kiểm soát được cân nặng của mình, tăng cân một cách từ từ, và tránh được tình trạng rạn da, nứt da khi mang thai.
Ăn thực phẩm tốt cho da
Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng cũng ảnh hưởng rất lớn đối với làn da của bạn. Khi bạn ăn uống hợp lí với đủ vitamin và dinh dưỡng chúng giúp cải thiện độ đàn hồi của da, ngăn ngừa sự hình thành của các vết rạn. Ăn nhiều rau xanh và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin C… sẽ giúp các mẹ nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mịn màng, khoẻ mạnh.
Uống nhiều nước
Cung cấp đầy đủ nước rất tốt cho cơ thể con người đặc biệt là các mẹ bầu, nước giữ cho tế bào da đầy đặn, phục hồi nhanh chóng và giải độc cơ thể. Ngoài nước ra thì các mẹ cũng nên tích cực uống trà thảo dược, những loại trà không chứa caffeine sẽ giúp cơ thể nạp nhiều nước, tăng độ đàn hồi cho da.
Vận động nhẹ khi mang thai
Nhiều phụ nữ khi mang thai cho rằng trong quá trình mang thai thì không nên vận động vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi là không đúng. Một vài động tác vận động nhẹ trong quá trình mang thai rất có ích cho cả mẹ và thai nhi.
Tập thể thao giúp duy trì độ đàn hồi của da, tránh được tình trạng tăng cân quá nhiều. Với phụ nữ mang thai, các bài tập kegel, bơi lội, yoga sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh mệt mỏi và giúp da săn chắc hơn.
Sử dụng nhau thai cừu Green Health Food 35000mg
Được kết hợp với tinh chất của Sữa ong chúa, Nhau Thai Cừu cùng với hoạt chất collagen… nhau thai cừu Green Health Food 35.000mg là sản phẩm bổ sung một lượng lớn vintamin giúp cho chị em luôn có làn da tươi trẻ mịn màng, đẩy lùi quá trình lão hoá, săn chắc, xoá tan tàn nhan, nám ... đặc biệt là tái tạo làn da từ bên trong đem lại vẻ tươi sáng và luôn trắng hồng.
Nhau thai cừu Green Health Food 35.000mg là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp nhận được khá nhiều sự ưa chuộng của các chị em và là sản phẩm bán chạy nhất tại thị trường Việt Nam trong thời gian vừa qua.
Giamcanantoan.com tự hào là địa chỉ tin cậy hàng đầu tại thị trường Việt Nam chuyên cung cấp, phân phối sản phẩm nhau thai cừu Green Health Food 35.000mg chính hãng, đã qua kiểm duyệt và được dán tem chống giả của Bộ Công An cũng như của chính Giamcanantoan.com.
Mọi thông tin về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Chúng tôi sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Xem thêm:
- Bí quyết ăn kiêng sau Tết cho da đẹp dáng thon
- Bí quyết làm đẹp da mặt sau Tết
- Làm sao để trị nám hiệu quả nhất
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
