Bẻ khớp tay, đi giày cao gót, trang điểm quá đậm, ăn quá nhanh là một trong những thói quen công sở ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Cùng xem rõ các nguy cơ bệnh tật chị em có thể mắc phải nhé.
Bẻ khớp tay
Những tiếng kêu rắc rắc khi bẻ khớp tay là do áp lực chất dịch khớp thay đổi. Nếu làm thường xuyên, chất bôi trơn cho khớp này sẽ bị bào mòn dẫn đến nguy cơ viêm mặt sụn khớp, thoái hóa mặt khớp. Đây là một triệu chứng nhiều khá người mắc phải.
Đi giày cao gót
Theo các chuyên gia sức khỏe việc đi giày cao gót thường xuyên sẽ làm cơ thể mắc phải các bệnh như đau lưng, tăng nguy cơ viêm khớp gối, không tốt cho tim mạch, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản…
Trang điểm quá đậm
Trang điểm là thói quen tốt đới với chị em, tuy nhiên nếu lạm dụng quá sẽ không tốt cho da của bạn. Về lâu da của bạn sẽ phụ thuộc nhiều vào phấn son.
Ăn quá nhanh
Do công việc khá bận rộn và thời gian nghĩ trưa không nhiều. Vì vậy chị em tranh thủ ăn rất nhanh, vấn đề này ngoài việc làm cơ thể bạn dễ béo phì bên cạnh đó còn làm dạ dày và tiêu hóa của bạn bị tổn thương khá nhiều.
Việc bỏ những thói quen công sở ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em là một việc cựa kì quan trọng mà chị em cần thực hiện ngay nhé.
Xem thêm:
