Phải ngồi trong phòng kín điều hòa máy lạnh bật cả ngày, làn da không được tiếp xúc với ánh nắng. Mặt Trời lại khiến làn da của chị em nơi công sở bị xỉn màu do ảnh hưởng của các tia cực tím của máy tính, stress kéo dài. Thế nên GCAT xin tiết lộ bí quyết làm đẹp da cho cô nàng công sở nhé.
Rửa mặt và tẩy tế bào chết
Ngồi trước máy tính quá lâu có thể khiến da mặt dễ bị bắt bụi, cắm sâu vào lỗ chân lông lâu dần gây nên mụn trứng cá, mụn đầu đen… Để đề phòng tình trạng đó, bạn nên rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt để tẩy sạch bụi bẩn.
Ngoài ra, các nàng cũng nên để ý tẩy tế bào chết cho da, sau mỗi sáng thức dậy, da thường đọng lại nhiều bã nhờn và tế bào chết, nếu không vệ sinh thì sẽ dễ gây nên tắc lỗ chân lông, khiến da trở nên khô ráp. Thực hiện tẩy tế bào chết một đến hai tuần một lần, hoặc massage cho da sẽ giúp bạn tránh được tình trạng này.
Kem dưỡng da vào buổi tối
Buổi tối lúc đi ngủ là thời gian tốt nhất để làm đẹp và tái tạo lại làn da, loại bỏ những nhân tố gây hại bởi sự xâm nhập của bức xạ máy tính. Bổi tối là lúc làn da được nghỉ ngơi, hấp thu đầy đủ những dưỡng chất có trong kem dưỡng da. Nên sử dụng loại kem dưỡng chống nhăn da, ngăn lão hóa sớm, các loại kem có chứa collagen giúp mang lại cho da vẻ đẹp tự nhiên khi bắt đầu ngày mới.
Nhưng nhớ là các nàng không nên sử dung các loại kem dưỡng da chứa nhiều dầu nhé, vì như thế dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tình trạng da trở nên xấu hơn lắm
Massage cho da
Da cũng giống như cơ thể, khi được massage sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng, da được “thư giãn” sẽ trở nên căng mịn và hồng hào. Bên cạnh đó, những mạch máu dưới da được kích thích lưu thông còn giúp bạn phòng tránh được nguy cơ bị mụn trứng cá, giảm trừ những nếp nhăn do lão hóa da gây nên.
Thường xuyên massage cho da có thể được coi là một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo cho chị em mà đặc biệt là giới chị em văn phòng. Các nàng nên lưu ý vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ trước khi massage nhé.
Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
Các nàng biết không, nước chiếm hơn 70% thể tích của cơ thể, bổ sung đầy đủ không những giúp giải tỏa mệt mỏi cho cơ thể, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp phòng ngừa được nhiều bệnh do thiếu hụt nước mà còn giúp cho làn da bạn tươi trẻ hơn nữa.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Cơ thể luôn được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cho làn da được căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
Vì vậy các nàng nên duy trì thói quen uống nước đều đặn với lượng nước vừa phải cho cơ thể, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây như nước cà chua, cà rốt, dưa hấu… rất giàu vitamin mà còn có tác dụng chống oxy hóa nữa.
Xem thêm:
Những bệnh thường gặp ở dân văn phòng
