Thông thường thể trạng của mỗi người dễ tăng cân nhanh hơn so với quá trình giảm cân. Tốt nhất bạn nên tránh để cơ thể tăng cân nhiều và nhất là béo phì. Bởi một khi bạn đã béo phì thì việc giảm cân của bạn sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Dưới đây chúng tôi chia sẻ đến các bạn cách Giảm cân cho người mập lâu năm!! Thuốc giảm cân nào tốt hả các mẹ sau sinh?
Với những người béo lâu năm thường có những vùng mỡ tụ tập ngày càng dày ở những khu vực ít vận động. Mỡ thừa tích lũy càng lâu thì càng khó chuyển hóa, cho nên thừa cân lâu năm rất khó phục hồi lại được vóc dáng.
Mỡ thừa sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chính bạn thậm chí ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ. Chính vì vậy để bảo vệ sức khỏe bạn cần hành động ngay đó là tìm mọi cách để lấy lại vóc dáng tránh kéo dài tình trạng thừa cân béo phì.
Các bạn nên nhớ khi bạn thừa cân, béo phì là điều kiện lý tưởng phát của nhiều căn bệnh nguy hiểm, điển hình như: bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, gút, đột quỵ, tai biến, …
Vậy, sau sinh có thể áp dụng các chế độ ăn kiêng không?
Sau khi sinh bạn vẫn có thể áp dụng các chế độ ăn kiêng, hạn chế các món ăn chứa quá nhiều dâu mỡ, tinh bột. Chị em cần cân đối lượng calories bằng cách ăn thành nhiều bữa thay vì ăn dồn thật no vào một bữa.
Thời gian nào lý tưởng nhất để giảm cân sau khi sinh?
Chỉ cần khi nào bạn có cảm giác cơ thể bình ổn có thể thoải mái đi lại và sinh hoạt, nguồn sữa ổn định là có thể bắt đầu quá trình ăn kiêng khoa học và tập các bài tập nhẹ để giảm cân.
Uống thuốc giảm cân ngay sau khi sinh được không?
Nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ thì tuyệt đối không uống thuốc giảm cân nhé!
Thời điểm nào lý tưởng nhất để các mẹ dùng thuốc giảm cân?
Khi nào cai sữa cho bé, cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh là có thể bắt đầu dùng thuốc giảm cân.
Thuốc giảm cân nào tốt hả các mẹ sau sinh?
Nếu bạn béo lâu năm hãy dùng 2 loại thuốc giảm cân hiện được khá nhiều người béo lâu áp dụng và hiệu quả đạt được rất khả quan. Đó là thuốc giảm cân Carbo Free - Viên Giảm Cân Hiệu Quả Giúp Giảm Béo Toàn Thân và thuốc giảm cân Master Fat Burner - Viên Giảm Mỡ Bụng Lâu Năm.
