Chườm nước ấm mỗi ngày
Chị em sau khi sinh chị em chỉ cần sử dụng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng ngày khoảng 3 lần. Chị em nên lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Song song với phương thức này chị em có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng rất nhanh.
Massage bụng với rượu gừng
Chị em giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Chị em cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh.
Trong gừng có chất gingerol sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu giúp tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cách này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng.
Chườm muối gừng
Chị em hãy sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng và giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Chườm muối rang lên vùng bụng
Chị em rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm. Chính hơi nóng của muối sẽ giúp vùng bụng thêm săn chắc, gọn gàng . Lưu ý, chị em sinh mổ khi chườm nên tránh vết thương ra nhé.
Chườm muối ngải cứu
Chị em chuẩn bị hỗn hợp muối và ngải cứu ấm rang lên cho nóng sau đó chườm quanh vùng bụng, cách này có tác dụng rất tốt cho bà mẹ sau sinh. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt.
