Béo phì luôn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Người bị thừa cân, béo phì, ngoài thân hình nặng nề, thiếu thẩm mỹ còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu và thậm chí là ung thư. Thậm chí, họ còn có thể bị giảm 6 - 8 năm tuổi thọ và thường xuyên có cảm giác tự ti, mặc cảm...
Lá cây gần gũi, hiện hữu xung quanh ta không chỉ giúp che mát và làm sạch bầu không khí, cung cấp cho ta một nguồn năng lượng sạch vô tận mà một số loại lá cây còn được biết đến như là kho thuốc nam thần kỳ chữa được nhiều bệnh lý rất hiệu quả. Ngoài ra, một số loại lá cây còn có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả nữa đấy. Hãy cùng Giảm cân an toàn tìm hiểu cách giảm cân hiệu quả bằng lá xông sau đây nhé.
Tác dụng giảm cân của lá xông
Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân, bạn cần thời gian và sự kiên trì.
Xông hơi đưa hệ thống thần kinh về trạng thái cân bằng, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì. Xông hơi còn đào thải các độc tố ẩn chứa dưới da ra ngoài cùng tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới, mang đến bạn làn da toàn thân sáng hồng, mịn màng.
Các loại lá dùng để xông hơi giảm cân
- Lá tía tô: Với tính nóng, hàn của tía tô có rất nhiều công dụng, trong tía tô có nhiều vitamin A, C, canxi, sắt... Mọi người thường dùng lá tía tô để ăn sống cùng với các loại rau khác, nhưng pha nước tắm hoặc xông hơi cùng với lá tía tô sẽ rất hiệu quả trong việc chữa các bệnh và giúp giảm cân. Vì tía tô có tác dụng giữ ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, và giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra dễ dàng hơn, tạo sự hưng phấn của hệ thần kinh giúp tinh thần sảng khoái.
- Lá sả: Trong lá sả có chứa tinh dầu, thành phần chủ yếu là citronelola, geraniola. Chính vì thế, khi nấu lá sả để xong hơi thì tinh dầu ấy tạo thành mùi hương dễ chịu, ngây ngất và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
- Lá ngải cứu: Chất thujone sẽ đem lại một tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress nhanh, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, và chứa những chất loại bỏ chất béo và giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh.
- Lá chanh: Tinh dầu có trong lá chanh được biết đến và tận dụng để giúp tăng cường hệ hô hấp, giảm stress, chống lo lắng, trầm cảm, tinh thần sảng khoái, giảm chứng mất ngủ, khó tiêu… Tất cả những điều này điều góp phần mang lại hiệu quả giảm cân cũng như sức khỏe cho phụ nữ sau sinh.
- Lá bạc hà: Tinh dầu trong lá bạc hà người ta vẫn thường dùng làm nước hoa, bởi có mùi thơm đặc trưng. Ngoài ra, có công dụng rất đặc biệt giúp giảm cân, một nghiên cứu cho rằng những người ngửi tinh dầu bạc hà trong 2 tiếng sẽ nạp lượng calo ít hơn người không ngửi bạc hà 23 %. Giúp giải tỏa căng thẳng, tinh thần sảng khoái hơn.
Chỉ cần 30 phút xông hơi với các loại lá trên là bạn có thể giảm cân nặng đáng kể rồi đấy. Ngoài cách giảm cân hiệu quả với lá xông trên đây thì bạn cũng có thể áp dụng cách giảm cân với sản phẩm Slimfit USA của Kỳ Duyên House. Đây là sản phẩm giảm cân rất nổi tiếng tại Mỹ được Giảm cân an toàn nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam. Sản phẩm giúp giảm cân nhanh chóng tại những vị trí như đùi, bụng, mặt, tay, chân,...rất hiệu quả. Chi tiết về sản phẩm bạn có thể xem them tại ĐÂY.
Xem them:
- Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm
- Công dụng giảm cân thần kỳ của ngô
- Những thực phẩm bạn cần tránh khi giảm cân
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng:1900.6229
Đường Dây Nóng: 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
