Victoria Beckham bật mí thực đơn ăn kiêng giúp đẹp da, đào thải mỡ thừa hữu hiệu

Nhàn Lê Ngày đăng: 21/02/2019Phổ biến: 181

Victoria Beckham không những nổi tiếng trong giới thời trang thế giới mà còn được thế giới biết đến là một người mẹ sành điệu. Cô luôn luôn xuất hiện trước công chúng với thần thái sang chảnh và một hình thể không thể nào chuẩn hơn.

Sau khi sinh Harper, người mẹ 3 con này áp dụng thực đơn ăn kiêng axit Alkaline Diet còn giúp dưỡng sinh, đẹp da và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Victoria Beckham bật mí thực đơn ăn kiêng giúp đẹp da, đào thải mỡ thừa hữu hiệu

Chế độ ăn kiêng Alkaline Diet giúp giữ cho độ pH trong cơ thể của bạn ở mức cải thiện khả năng tiêu hóa bằng cách hạn chế các thực phẩm nhiều tính axit như đường, sữa, cà phê, và thay thế bằng chế độ ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên cám,…

Với chế độ ăn nghèo chất dinh dưỡng, thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn nhiều đường,… đã vô tình khiến cơ thể ta gặp phải nhiều rắc rối về sức khỏe như các bệnh về đường ruột, táo bón, mụn nhọt, đau bao tử và kinh khủng nhất chính là ung thư.

Victoria Beckham bật mí thực đơn ăn kiêng giúp đẹp da, đào thải mỡ thừa hữu hiệu2

Alkaline Diet là chế độ ăn thực dưỡng, ngoài đem lại công dụng như một thực đơn giảm cân, tuân thủ theo chế độ ăn này về lâu dài sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, phòng ngừa vô số các bệnh nguy hiểm.

Trong hầu hết các loại rau đều có chất kiềm hóa (Alkaline), tuy nhiên phần lớn chúng ta đều chế biến sai cách, thêm vào quá nhiều dầu, chiên, xào, nấu khiến cho thực phẩm từ tính kiềm bị chuyển dần sang tính acid. Và chính thói quen uống sinh tố, thêm vào rất nhiều đường, sữa đặc đã vô tình khiến các loại trái cây giàu tính kiềm tốt cho sức khỏe bị chuyển sang thực phẩm giàu axit.

Victoria Beckham bật mí thực đơn ăn kiêng giúp đẹp da, đào thải mỡ thừa hữu hiệu4

Nguyên tắc duy nhất của thực đơn giảm cân này chính là ăn nhiều rau của quả nguyên chất (không qua chế biến nhiệt quá nhiều), trái cây tươi, thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt.

Mỗi ngày, uống thêm 1 ly nước chanh loãng để tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như tăng tính kiềm hóa cho cơ thể. Trung bình, quy trình giảm cân này kéo dài trong 30 ngày, nhưng bạn hoàn toàn có thể theo đuổi chế độ này lâu dài nếu cảm thấy phù hợp.

Victoria Beckham bật mí thực đơn ăn kiêng giúp đẹp da, đào thải mỡ thừa hữu hiệu6

Thực đơn của Victoria Beckham thường áp dụng:

Bữa sáng: 1 chén cháo yến mạch
Bữa trưa: 1 đĩa salad + cá hồi + nước cốt chanh.
Bữa tối: 1 salad thịt bò trộn với dầu ô liu.
Món tráng miệng: trái cây tươi

Bí quyết giảm cân trên rất tốt cho sức khỏe và giúp bạn có một vóc dáng khỏe mạnh, bạn hãy tuân thủ phương thức trên để cải thiện hình thể của mình nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ