Salad! Chắc chắn đó hẳn là món ăn yêu thích của Hà Tăng. Nếu các bạn theo dõi mạng xã hội của Tăng Thanh Hà sẽ dễ dàng nhận ra thói quen cũng như sở thích ăn uống của cô. Hà Tăng thường up lên story những món ăn salad yêu thích.
Salad là món yêu cô cùng yêu thích của Tăng Thanh Hà
Từng được mệnh danh là “Ngọc nữ" màn ảnh Việt, dù đã lập gia đình và có 2 em bé nhưng Tăng Thanh Hà vẫn giữ được hình ảnh đẹp, sức hút trong lòng khán giả. Với vóc dáng gọn gàng, mảnh mai cùng diện mạo trẻ trung của Tăng Thanh Hà luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm.
Chất xơ vẫn đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của Hà Tăng
Quy tắc vàng trong chế độ ăn của Tăng Thanh Hà là tinh bột tốt, đủ protein và chất xơ. Thực phẩm chủ yếu là nhiều chất xơ giúp nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ đào thải độc tố, cặn bã tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả. Ngay cả khi không có nhu cầu cải thiện cân nặng, nhờ cung cấp các loại vitamin, khoáng chất có lợi cho làn da, vóc dáng.
Món salad arugula trộn cùng hạt quinoa đã nấu chín, quả bơ, dưa leo, cà chua và tôm sốt cajun.
Salad càng cua cùng dưa leo, ngô ngọt không mất quá nhiều thời gian để chế biến, có thể chuẩn bị sẵn cho bữa sáng hay bữa trưa. Món salad này được Tăng Thanh Hà trộn cùng sốt mè.
Thêm các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, macca, hạt bí, hạt đậu... không chỉ tăng hương vị cho món rau bớt đơn điệu mà còn bổ sung thêm protein, chất béo tốt, omega - 3... có lợi cho sức khỏe, no lâu. Công thức này gồm rau xà lách, củ cải đỏ, táo, hạt óc chó trộn cùng sốt mật ong - mù tạt.
Và đây là món salad rau chân baby cùng sò điệp, quýt, hạt hạnh nhân thái lát.
Nếu bạn không thể thực hiện chế độ ăn kiêng hà khắc và lâu dài thì hãy nhờ đến sự hỗ trợ của viên giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ, Safety FAT Burner. Viên giảm cân này hiện đang bán rất chạy trên thị trường.Safety FAT Burner Viên Giảm Cân Nghệ Sĩ Tin Dùng
Viên giảm cân Safety FAT Burner được rất nhiều nghệ sỹ Việt tin dùng bởi công hiệu giảm cân vượt trội, giảm cân siêu nhanh mà không để lại bất kỳ dấu hiệu phản ứng phụ nào. Ngoài ra, viên giảm cân này còn tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể.
