Nói đến vóc dáng mảnh mai thon gọn thì các ngôi sao Cbiz hẳn sẽ đứng nhất nhì châu Á. Hãy cùng khám phá phong cách giảm cân của sao Cbiz - mỗi người một vẻ ngay bây giờ nhé.
Trương Thiên Ái từng giảm đến 18kg.
Trương Thiên Ái
Như nhiều cô gái trẻ khác, ngôi sao của “Thái tử phi thăng chức ký” cũng từng vất vả để giảm cân. Cô chia sẻ trước khi nổi tiếng, mình hoàn toàn không biết làm thế nào để giảm cân, cũng không có nhiều tiền để thuê PT riêng. Thế là cô nàng đành tìm hiểu phương pháp giảm cân trên mạng xã hội. Từ đó, cô dành hẳn 2 năm chỉ để ăn dưa chuột và trứng luộc. Bằng cách giảm cân vất vả này, cô đã giảm đến 18 kg chỉ trong hai năm.
Sau này nổi tiếng, Trương Thiên Ái bắt đầy chăm đến phòng tập gym và ăn thêm các bữa ăn bổ dưỡng. Song cô vẫn thường ăn trứng luộc và dưa leo trong bữa ăn của mình.
Địch Lệ Nhiệt Ba gắt gao về thời gian ăn tối.
Địch Lệ Nhiệt Ba
Địch Lệ Nhiệt Ba nổi tiếng là ngôi sao hot nhất nhì làn giải trí hiện nay. Cô có sức ăn rất khỏe, song thực tế thì để lăn lộn trong giới giải trí, cô luôn phải chú ý đến bữa ăn của mình để tránh tăng cân.
Chế độ ăn của cô luôn giữ nguyên các loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân, điển hình có mướp đắng, dưa chuột, cần tây, cà rốt... Đặc biệt, tuy ăn khá nhiều trên các tiết mục nhưng ngoài đời, Địch Lệ Nhiệt Ba lại không ăn gì sau bảy giờ tối. Đây được xem là phương pháp giảm cân và giữ dáng của cô nàng.
Trương Hinh Dư chú trọng ăn rau.
Trương Hình Dư
Cô nàng tai tiếng này cũng từng gặp rắc rối với cân nặng như ai. Cách giữ dáng của Trương Hinh Dư khá đơn giản là duy trì chế độ chỉ ăn rau xanh trong bữa trưa và tối. Bằng cách này, cô có thể duy trì được vóc dáng hoàn hảo bên cạnh làn da căng mịnh, dù đã qua ba mươi nhưng vẫn như tuổi đôi mươi.
Trương Hinh Dư từng đăng tải trên trang cá nhân của mình những bữa ăn chỉ có rau xanh, đôi lúc có thêm thịt nạc và lòng trắng trứng luộc.
Phương pháp giảm cân của người nổi tiếng tuy hiệu quả, nhưng lại rất dễ bị kiệt sức và mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn phải làm việc nhiều hoặc muốn vận động thì càng không đủ năng lượng. Nếu muốn giảm cân lành mạnh, bạn nên kết hợp thêm các bữa ăn đủ dinh dưỡng và tập luyện đầy đủ nhé.
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thuốc giảm cân Safety Fat Burner để giảm cân tốt hơn. Đây là dòng thuốc giảm cân được giới nghệ sỹ Việt Nam rất ưa chuộng.Sản phẩm giảm cân Safety Fat Burner.
Sản phẩm giảm cân chính hãng Safety Fat Burner hiện có bán tại các cửa hàng của hệ thống Giảm Cân An Toàn.
