Nữ idol Tzuyu được biết đến là thành viên nhóm TWICE có lượng fan đông đảo. Khi mới ra mắt, Tzuyu sở hữu thân hình có phần mập mạp, kém thon gọn. Tuy nhiên cho đến nay, cô lại lọt vào danh sách những nữ idol với vóc dáng thon gọn, xinh đẹp nhất. Và bí quyết là cô ấy là Nữ idol Tzuyu chia sẻ bí quyết giảm cân nhanh bằng cách không ăn thịt trong một năm:
Bữa ăn sáng của Tzuyu
Tzuyu rất chủ động trong việc kiểm soát cân nặng của mình
Tzuyu luôn duy trì bữa sáng đều đặn nhưng món không thể thiếu là uống sữa, ăn các loại hạt để tăng cảm giác no. Cô cho biết, nếu bỏ ăn sáng, cô sẽ cảm thấy chóng mặt, cô nhận ra rằng kiêng khem kham khổ cho bữa sáng thực sự không phải là một cách tốt. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng vì thế các bạn không nên bỏ qua bữa ăn này nhé!
Tzuyu kiêng ăn thịt, đồ chiên và đồ ngọt trong 1 năm
Tzuyu áp dụng chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm túc
Tzuyu ăn những đồ ăn, thức uống lành mạnh, thiên về tự nhiên như trái cây, hải sản. Cô không ăn các món tráng miệng, thực phẩm chiên, thực phẩm chế biến sẵn... bởi nhóm thực phẩm này có thể sẽ ảnh hưởng đến dáng và không tốt cho da. Ngoài ra, đặc biệt Tzuyu cũng không ăn thịt trong một năm để thực hiện việc quản lý vóc dáng cơ thể. Bù lại để tránh cơ thể thiếu chất cô ăn hải sản.
Tzuyu rèn luyện vóc dáng bằng cách tập pilates và nhảy
Nhờ chăm tập luyện Tzuyu chẳng có chút mỡ thừa nào
Tzuyu rất tích cực luyện tập các bộ môn tốt cho cơ thể. Cô chăm chỉ tập mỗi ngày, lâu dần thành thói quen, chỉ cần rảnh rỗi là cô lại đi tập. Tzuyu thường xuyên tập pilates nhưng tần suất không thường xuyên. Bây giờ, một tuần cô sẽ tham gia vào các buổi tập này khoảng 2 lần trong 2 ngày.
Tuy nhiên, hiện nay mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn vì đã có các loại thuốc giảm cân được điều chế bởi các nhà khoa học Mỹ, bảo đảm sẽ giúp bạn giảm cân an toàn mà không phải áp dụng chế độ ăn quá hà khắc.Dùng mỗi ngày 2 viên (sáng và trưa) dùng trước mỗi bữa ăn từ 20-30 phút
Điển hình như viên giảm cân Safety FAT Burner, sản phẩm này được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên. Với công dụng chính đó là tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế các bạn có thể nhờ đến sản phẩm giảm cân mà không phải mất quá nhiều nỗ lực!
