Nhã Phương bật mí hành trình giảm cân sau sinh nhờ chế độ ăn kiêng General

Nhàn Lê Ngày đăng: 01/08/2020Phổ biến: 201

Cái tên Nhã Phương hiện không xa lạ gì với nhiều người, ngoài nổi tiếng với vai trò diễn viên ra thì hiện nay khán giả biết đến cô với vai trò là vợ của danh hài Trường Giang.

Nhã Phương giảm cân hiệu quả sau sinh
Nhã Phương giảm cân hiệu quả sau sinh

Sau khi kết hôn và sinh con, dù ít hoạt động phim ảnh nhưng Nhã Phương vẫn được khán giả theo dõi. Vốn nổi tiếng với dáng người thanh mảnh nên sau khi sinh con, Nhã Phương càng đặc biệt chú ý đến việc giảm cân để lấy lại vóc dáng hoàn mỹ.

Nhã Phương chọn phương thức ăn kiêng GM
Nhã Phương chọn phương thức ăn kiêng GM

Để giữ được sắc vóc chuẩn đẹp, Nhã Phương cũng sở hữu bí quyết riêng. Cụ thể, Nhã Phương chọn cho mình cách giảm cân bằng chế độ ăn General Motor Diet (GM). Nhờ vào sự kiên trì và quyết tâm, Nhã Phương giảm được số cân nặng là 4kg chỉ trong vòng 4 ngày, một con số kỉ lục mà bất kỳ cô gái nào cũng khao khát có thể thực hiện được. Và đây là thực đơn cụ thể của Nhã Phương trong 4 ngày thực hiện General Motor Diet:

Nhã Phương bật mí thực đơn ăn kiêng mỗi ngày
Nhã Phương bật mí thực đơn ăn kiêng mỗi ngày

Ngày 1: Cắt giảm hoàn toàn các loại thực phẩm, chỉ ăn trái cây (trừ quả chuối)

Ngày 2: Ăn nhiều loại rau xanh và củ quả thường gặp trong các chế độ ăn kiêng như bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu.

Ngày 3: Tập trung ăn nhiều loại rau củ quả và trái cây (chỉ trừ chuối và khoai tây).

Ngày 4: Ăn 8 quả chuối và uống 3 ly sữa không đường.

Nếu để ý các bạn thấy các bữa ăn, món ăn chủ đạo của cô là rau xanh và hoa quả tươi. Theo Nhã Phương, đây đều là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin hữu ích cho làn da lẫn sức khỏe. Bên cạnh đó, nữ diễn viên xinh đẹp còn chăm chỉ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm và duy trì hoạt động cho cơ thể.

Vóc dáng thon gọn hiện tại của Nhã Phương
Vóc dáng thon gọn hiện tại của Nhã Phương

Song song đó, Nhã Phương cũng không quên vận động cơ thể mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe và cải thiện độ linh hoạt của cơ thể. Mặt khác, một số bài tập thể dục còn góp phần loại bỏ mỡ thừa và rèn luyện các nhóm cơ, giúp cơ thể săn chắc.

Nếu như đã thử giảm cân với đậu hũ nhưng các bạn vẫn không đạt được cân nặng như ý thì hãy dùng thêm thuốc giảm cân của Mỹ - Slim USA.

Slim USA Viên Giảm Cân Tác Dụng Mạnh Đánh Tan Cân Nặng Lâu NămSlim USA Viên Giảm Cân Tác Dụng Mạnh Đánh Tan Cân Nặng Lâu Năm
Viên giảm cân Slim USA có khả năng kiểm soát được các cơn đói, cơn thèm ăn một cách nhanh chóng, từ đó giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa vào bên trong cơ thể.
Với thành phần chứa trong viên giảm cân Slim USA còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng hoạt động tốt hơn để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cứng đầu một cách hiệu quả.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1