Cái tên Nhã Phương hiện không xa lạ gì với nhiều người, ngoài nổi tiếng với vai trò diễn viên ra thì hiện nay khán giả biết đến cô với vai trò là vợ của danh hài Trường Giang.
Nhã Phương giảm cân hiệu quả sau sinh
Sau khi kết hôn và sinh con, dù ít hoạt động phim ảnh nhưng Nhã Phương vẫn được khán giả theo dõi. Vốn nổi tiếng với dáng người thanh mảnh nên sau khi sinh con, Nhã Phương càng đặc biệt chú ý đến việc giảm cân để lấy lại vóc dáng hoàn mỹ.
Nhã Phương chọn phương thức ăn kiêng GM
Để giữ được sắc vóc chuẩn đẹp, Nhã Phương cũng sở hữu bí quyết riêng. Cụ thể, Nhã Phương chọn cho mình cách giảm cân bằng chế độ ăn General Motor Diet (GM). Nhờ vào sự kiên trì và quyết tâm, Nhã Phương giảm được số cân nặng là 4kg chỉ trong vòng 4 ngày, một con số kỉ lục mà bất kỳ cô gái nào cũng khao khát có thể thực hiện được. Và đây là thực đơn cụ thể của Nhã Phương trong 4 ngày thực hiện General Motor Diet:
Nhã Phương bật mí thực đơn ăn kiêng mỗi ngày
Ngày 1: Cắt giảm hoàn toàn các loại thực phẩm, chỉ ăn trái cây (trừ quả chuối)
Ngày 2: Ăn nhiều loại rau xanh và củ quả thường gặp trong các chế độ ăn kiêng như bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu.
Ngày 3: Tập trung ăn nhiều loại rau củ quả và trái cây (chỉ trừ chuối và khoai tây).
Ngày 4: Ăn 8 quả chuối và uống 3 ly sữa không đường.
Nếu để ý các bạn thấy các bữa ăn, món ăn chủ đạo của cô là rau xanh và hoa quả tươi. Theo Nhã Phương, đây đều là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin hữu ích cho làn da lẫn sức khỏe. Bên cạnh đó, nữ diễn viên xinh đẹp còn chăm chỉ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm và duy trì hoạt động cho cơ thể.
Vóc dáng thon gọn hiện tại của Nhã Phương
Song song đó, Nhã Phương cũng không quên vận động cơ thể mỗi ngày giúp duy trì sức khỏe và cải thiện độ linh hoạt của cơ thể. Mặt khác, một số bài tập thể dục còn góp phần loại bỏ mỡ thừa và rèn luyện các nhóm cơ, giúp cơ thể săn chắc.
Nếu như đã thử giảm cân với đậu hũ nhưng các bạn vẫn không đạt được cân nặng như ý thì hãy dùng thêm thuốc giảm cân của Mỹ - Slim USA.Slim USA Viên Giảm Cân Tác Dụng Mạnh Đánh Tan Cân Nặng Lâu Năm
Viên giảm cân Slim USA có khả năng kiểm soát được các cơn đói, cơn thèm ăn một cách nhanh chóng, từ đó giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa vào bên trong cơ thể.
Với thành phần chứa trong viên giảm cân Slim USA còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng hoạt động tốt hơn để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cứng đầu một cách hiệu quả.
