Tuy nhiên, ít ai biết rằng để xuất hiện một cách hoàn hảo trước công chúng chính họ đã nỗ lực không ngừng nghỉ để có được sắc vóc hoàn hảo. Cụ thể hơn, dưới đây là một số trường hợp cụ thể các bạn hãy Ngắm nhìn những "nàng thơ" giảm cân thành công!
Họ đã từng bị netizen chê bai vì vóc dáng mũm mĩm thừa cân của mình, nhưng sau khi giảm cân thần tốc họ đã trở thành một trong những mỹ nhân sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ nhất showbiz Hàn.
Ca sỹ, diễn viên IU
IU là một ca sỹ tài năng và được người hâm mộ luôn yêu mến. Cô luôn diện những trang phục trẻ trung, năng động nhưng không thiếu phần thu hút. Tuy nhiên trước đây IU từng là một cô bé béo ú, để đi xa hơn con đường nghệ thuật, cô đã tiến hành ăn kiêng.
Món ăn chính trong các thực đơn của IU là khoai lang vì chúng ít chất béo, chủ yếu là bổ sung dinh dưỡng. IU còn đặc biệt thích dùng thêm táo, nước ép táo và sữa ít béo trong các bữa ăn. Mỗi ngày nữ ca sĩ đều tuân theo thực đơn như sau: 1 quả táo, 2 củ khoai lang, 1 ly thức uống protein.
Ca sỹ, diễn viên, người mẫu ảnh Suzy
Nếu bạn đã từng theo dõi chặng đường trước đây của Suzy bạn sẽ nhận ra cô khá béo. Cô bị chê cười vì cặp đùi cột đình, khuôn mặt béo ú vì thừa cân,...Chính vì vậy Suzy quyết định giảm cân để hoàn thiện bản thân hơn trong mắt khán giả. Thực đơn bữa sáng của Suzy chỉ có 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và 1 cốc sữa. Buổi trưa sẽ lót dạ bằng gạo nâu và salad, bữa tối ăn càng ít càng tốt, hai củ khoai lang là đủ tiêu chuẩn. Song song với chế độ ăn này là việc tập luyện thể dục, thể hình rất nghiêm khắc.
Diễn viên Park Shin Hye
Thực đơn giảm cân của Park Shin Hye lại tập trung vào các loại rau củ. Bữa sáng với một quả dưa chuột và sữa ít béo. Bữa trưa là cơm và một chút bắp cải. Bữa tối lại trở lại với thực đơn toàn rau gồm dưa chuột và bắp cải. Nữ diễn viên cũng rất tập trung vào chế độ tập luyện và thường tập múa ba lê để giúp cơ thể cân bằng và dẻo dai hơn.
Nữ ca sĩ Ailee
Thực đơn chính nữ ca sĩ Ailee là chuối, thịt ức gà, salad,... Cô nàng tránh hoàn toàn những món dầu mỡ, nhiều chất béo. 500 kcal mỗi ngày là thử thách cô đặt ra cho chính bản thân mình. 1 quả chuối, một ít ức gà, 1 chén bông cải xanh và 1 chén rau có ớt bột Paprika. Ailee đã giảm tận 10 kg trong một tháng nhờ chế độ này.
Dùng thuốc giảm cân Safety FAT Burner được giới nghệ sỹ Hàn Quốc tin dùng
Ngoài việc áp dụng của chế độ ăn kiêng hà khắc ra, nhiều nghệ sỹ muốn đẩy nhanh quá trình giảm béo và việc dùng thuốc giảm cân của Mỹ luôn được tinm dùng. Và dòng sản phẩm Safety FAT Burner là sản phẩm cải tiến và mới ra đời năm 2018 và nhằm phục vụ cho những khách hàng khó tính và cao cấp như giới nghệ sỹ. Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình giảm béo hãy thử dùng một liệu trình của dòng sản phẩm cao cấp này nhé!
