Nhiều người mẫu nữ rất thích ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân nên chấp nhận kìm chế bản thân. Tuy nhiên, siêu mẫu Kim Dũng đã có bí quyết để thoải mái ăn vặt mà không sợ tăng cân rất hiệu quả. Chúng ta cùng khám phá bí quyết ăn vặt thoải mái không lo tăng cân của siêu mẫu Kim Dung để có thể áp dụng cho chính mình nhé!
Cùng khám phá bí quyết ăn vặt thoải mái không lo tăng cân của siêu mẫu Kim Dung vừa có thể giúp bạn thoải mái ăn vặt những món yêu thích vừa kiểm soát được cân nặng một cách hiệu quả.
Lựa chọn đồ ăn vặt thông minh
Kim Dung chia sẻ, muốn ăn vặt không tăng cân thì chúng ta phải biết rõ những loại đồ ăn vặt nào có nguy cơ gây béo phì. Từ đó chúng ta chọn những món vừa khoái khẩu vừa không gây béo.
Ví dụ đơn giản, mứt kẹo và trái cây khô thì trong quá trình gia công các loại mứt, kẹo thì vitamin C có trong hoa quả cơ bản là bị mất đi, và có tới hơn 99,9% là đường cát trắng, vì thế ăn vào không những gây nóng mà còn không có chất dinh dưỡng cần thiết. Ăn nhiều loại đường này sẽ gây thiếu vitamin B và một số nguyên tố vi lượng khác. Ngoài ra, trong kẹo còn có các loại chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.
Những loại quả như mơ, mận, mai… dầm muối, mọi người thường nghĩ sẽ tốt nhưng thực ra nó chứa hàm lượng muối rất cao, nếu ăn quá nhiều sẽ gây bệnh cao huyết áp và tăng cân.
Thịt bò khô hoặc các loại cá khô rất hợp với chị em gái, nhưng thực ra đây lại là đồ ăn gây nóng, lượng mỡ rất cao. Mà ăn nhiều còn dễ gây ung thư nữa. Tại vì lượng protein trong đó nhiều hơn so với nhu cầu của con người, có thể để lại di chứng về sau.
Ăn nhiều trái cây và nước rau quả
Kim Dung chia sẻ cô thường xuyên ăn trái cây và trái cây trở thành món ăn vặt khoái khẩu của cô.
Chẳng hạn như trái lựu, vì mỗi trái chứa 250 calo, có cả chất chống ô xy hóa có lợi cho cơ thể. Ngoài ra còn khá nhiều loại trái cây tốt cho việc giảm béo và giúp chị em duy trì vóc dáng. Một bí quyết đơn giản khác nữa là Kim Dung thường xuyên uống nhiều nước rau quả để duy trì cân nặng. Bởi nước rau quả chứa nhiều chất xơ, tạo cảm giác no và không gây thèm ăn… Nhờ thế, cô có thể sở hữu thân hình nóng bỏng như hiện nay.
Bạn cũng có thể sở hữu một thân hình hoàn hảo như Kim Dung hay cũng có thể thoải mái ăn vặt mà không sợ tăng cân khi sử dụng sản phẩm Best Slim USA của tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kì CTV BEST GROUP.
Best Slim USA được biết đến là sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả hàng đầu tại Mỹ và là sản phẩm đang được ưa chuộng nhiều nhất.
Được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, Best Slim USA sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa triệt để, đồng thời giúp bạn kiểm soát được cơn đói, những cơn thèm ăn và ngăn chặn việc hình thành mỡ thừa một cách hiệu quả.
Mọi thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoai 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Bí quyết giảm cân sau sinh thành công của hot girl Lê Như Thuỳ
- Hoàng Thuỳ chia sẻ cách tập luyện giảm cân
- Siêu mẫu Hạ Vy tiết lộ bí quyết giảm cân
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
