Vân Anh - là thí sinh đội Mỹ Tâm tại Giọng hát Việt 2015 được đánh giá là giọng hát có nội lực và trong trẻo. Dù dừng chân sớm ở cuộc thi nhưng Vân Anh tạo ra nhiều dấu ấn cho khán giả bởi giọng hát của mình. Tuy nhiên, dù được Mỹ Tâm nâng đỡ nhưng khi bước ra khỏi cuộc thi Vân Anh khó tìm cho mình chỗ đứng bởi vóc dáng khá béo.
Khi nặng đến 85 kg thì việc mặc váy, quần áo đẹp cũng là xa vời
Mặc cảm, tự ti và cảm giác mình thất bại chỉ vì do vóc dáng hiện tại, chính vì thế Vân Anh bắt đầu khổ luyện để giảm cân. Sau 2 năm khổ luyện, cô trải qua đủ khoảnh khắc tồi tệ. Cô ngất xỉu, rụng tóc vì giảm cân quá đà. Thậm chí có thời gian Vân Anh bị trầm cảm.
Vân Anh từng stress vì quá trình giảm cân của mình
Để giảm 34kg trong 2 năm Vân Anh trải quá quá trình khổ luyện, bắt đầu từ việc đi bộ, tập nhảy và ăn kiêng. Tôi đi bộ khắp Sài Gòn, chỗ nào đi được là tới đó. Thậm chí, bất cứ cuộc hẹn với bạn bè, tôi đều chọn đi bộ. Tuy nhiều lần mệt mỏi, tôi tự nhắc nhở không được bỏ cuộc.
Giảm 34kg trong 2 năm là cả một hành trình không hề đơn giản
Về ăn uống, Vân Anh bỏ thói quen ăn nốt hôm nay và ăn những gì mình thích bất cứ lúc nào. Đó thực sự là một cuộc đấu tranh. Tôi từng có ngày chỉ ăn một bữa trước 9h, hoặc ăn hoàn toàn rau củ quả. Kết hợp liệu trình giảm béo ở spa để tránh việc trùng da, cơ thể tôi dần săn chắc, thon gọn hơn.
Vân Anh rất vất vả với quá trình giảm cân của mình
“Nhiều người nói Vân Anh đi hút mỡ nhưng sự thực không phải như vậy. Phần vì sợ đau, cộng thêm tôi không đủ tiền nên chọn cách giảm cân truyền thống” Vân Anh chia sẻ.
Rất nhiều lúc bị chững cân, thèm ăn, tập mệt mà không có kết quả, tôi rơi vào trạng thái stress. Tôi buông thả, tìm đến đồ ăn để giảm căng thẳng. Kết quả, tôi tăng lại 5 kg trong một tuần. Giảm được bằng đó cân không phải chuyện dễ. Do đó, để tăng cân lại nhanh như vậy, chính tôi cũng cảm thấy hận bản thân. Đó là cả một quá trình phải đấu tranh rất nhiều với chính bản thân mình!
Vân Anh ăn kiêng và đi bộ khắp nơi mà hạn chế đi xe
Thêm vào đó, ăn kiêng và tập luyện đôi lúc quá đà dẫn đến kiệt sức, thường xuyên ngất xỉu, sức đề kháng kém hơn. Bình thường mọi người sốt phát ban khoảng vài ngày là khỏi, riêng tôi bị gần ba tuần mới hồi phục. Chưa kể, tôi rụng tóc rất nhiều, giờ chỉ còn 1/3 so với trước đây.
Sau thời gian giảm cân kiên trì thì hiện tại Vân Anh đã có được vóc dáng gợi cảm
Hiện tại sau khi lấy được vóc dáng như mơ ước, tôi cảm thấy tự tin hơn về bản thân và sẵn sàng thực hiện một vài kế hoạch âm nhạc. Nhưng chắc tôi sẽ giảm thêm vài cân nữa để hình ảnh được đẹp nhất. Có nhiều khán giả quan tâm đến cách giảm cân của tôi và tôi cảm thấy vui vì điều đó.
Tuy nhiên, hiện nay mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn vì đã có các loại thuốc giảm cân được điều chế bởi các nhà khoa học Mỹ, bảo đảm sẽ giúp bạn giảm cân an toàn mà không phải áp dụng chế độ ăn quá hà khắc.Dùng mỗi ngày 2 viên (sáng và trưa) dùng trước mỗi bữa ăn từ 20-30 phút
Điển hình như viên giảm cân Safety FAT Burner, sản phẩm này được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên. Với công dụng chính đó là tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế các bạn có thể nhờ đến sản phẩm giảm cân mà không phải mất quá nhiều nỗ lực!
