Hương Giang và cả Châu Bùi đều là 2 nghệ sỹ khá nổi tiếng hiện nay. Mỗi người hoạt động một mảng riêng nhưng họ đều khá nổi tiếng và thành công. Và để được nhiều khán giả yêu thích như hiện nay cả hai nghệ sỹ đều hoạt động khá cực lực và kiêm khem đủ thứ, tập luyện cực lực để giữ dáng. Muốn biết lý do vì sao 2 nghệ sỹ này luôn trẻ đẹp hãy cùng xem hành trình làm đẹp của họ nhé!
Hương Giang rất tăng cường ăn trái cây và rau xanh
Hương Giang có một nguyên tắc chỉ ăn trước 7 giờ tối
Ca sỹ Hương Giang luôn ý thức về sức khỏe nên luôn chọn rau củ quả tươi làm thực phẩm chủ đạo trong ngày và bổ sung đạm cho cơ thể bằng cá, trứng hoặc ức gà... Chế độ ăn kiêng của Hương Giang tuy nghiêm ngặt nhưng tuân theo khoa học, duy trì vóc dáng nhưng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ:
Bữa sáng: 1 quả trứng, 1 đĩa salad rau củ và 1 ly nước lọc lớn.
Bữa trưa: Cá hồi áp chảo, salad rau xanh hoặc một số loại cá béo khác và 1 ly nước lọc.
Bữa tối: Ức gà luộc, 1 ly nước cam và một ít trái cây.
Ngoài ra, Hương Giang luôn dành ra ít nhất là 2 tiếng mỗi ngày để tập gym. Đồng thời, Hương Gian còn chú trọng vào việc tập hông và đùi để giúp vóc dáng luôn thon gọn.
Châu Bùi ăn uống rất khoa học và chăm vận động
Châu Bùi cải thiện vóc dáng nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện khoa học
Để có được sắc vóc như hiện nay, Châu Bùi đã dành rất nhiều thời gian cho việc tập gym. Cô nàng cũng thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc tập luyện trên trang cá nhân của mình. Bên cạnh đó, Châu Bùi luôn học hỏi và áp dụng các công thức ăn kiêng của nước ngoài.
Châu Bùi rất chăm chỉ vận động
Trong các bữa ăn của Châu Bùi hằng ngày chủ yếu chỉ là rau củ quả và trái cây. Món rau yêu thích nhất của cô nàng chính là salad.
Để tăng thêm hương vị, Châu Bùi thường dùng salad kết hợp với giấm đen, cà chua hoặc nhiều loại rau khác đặc biệt không thể thiếu đó là ức gà. Để kiểm soát dinh dưỡng và thỏa mãn sở thích cá nhân, mỗi dịp rảnh rỗi, Châu Bùi đều tự tay chuẩn bị bữa ăn cho mình.
Ngoài ra, Châu Bùi cũng chia sẻ công thức nước ép rau cần tây thức uống đang gây sốt hiện nay. Thay vì chỉ uống nước ép rau cần tây nguyên chất, Châu Bùi chọn cách pha trộn thêm nhiều nguyên liệu giúp thức uống thơm ngon hơn.
Nếu bạn không thể thực hiện chế độ ăn kiêng hà khắc và lâu dài thì hãy nhờ đến sự hỗ trợ của viên giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ, Safety FAT Burner. Viên giảm cân này hiện đang bán rất chạy trên thị trường.Safety FAT Burner Viên Giảm Cân Nghệ Sĩ Tin Dùng
Viên giảm cân Safety FAT Burner được rất nhiều nghệ sỹ Việt tin dùng bởi công hiệu giảm cân vượt trội, giảm cân siêu nhanh mà không để lại bất kỳ dấu hiệu phản ứng phụ nào. Ngoài ra, viên giảm cân này còn tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể.
