Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo

Nhàn Lê Ngày đăng: 25/02/2019Phổ biến: 260

Tăng Thanh Hà hay còn gọi là Hà Tăng, hiện tuy đã là bà mẹ hai con nhưng mỗi lần check in hay xuất hiện trước công chúng cô vẫn luôn ghi điểm nhờ vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe khoắn. Khi Hà Tăng bật mí thực đơn hằng ngày hẳn nhiều người sẽ ngạc nhiên bởi thực đơn của cô có 2 thực phẩm chính đó là bơ, sữa và hoa quả.

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo

Hà Tăng thường kết hợp bơ trong các món salad, hamburger, kem bơ... Do bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa nên giúp cô no lâu và không có cảm giác đói vặt trong ngày. Dưới đây, Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo:

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo2

Bữa sáng: bánh mì đen, bơ và trứng lòng đào. Thỉnh thoảng, Hà Tăng đổi trứng thành chuối và rắc hạt chia. Ngoài ra, Hà thường tự tay làm sữa hạnh nhân cho cả gia đình cùng thưởng thức. Thỉnh thoảng Hà Tăng lại thực hiện chế độ ăn chay thanh đạm.

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo4

Hà Tăng rất khéo tay, cô thường tự chuẩn bị các bữa ăn cho gia đình và cũng chịu khó đổi món như pizza, bạch tuộc chiên dầu oliu… Những món ăn cô chọn thường sản phẩm tươi giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và không bị tăng cân. Dưới đây là một số món ăn Hà Tăng tự tay chế biến:

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo5

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo6

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo7

Hà Tăng bật mí bí kíp duy trì vóc dáng săn chắc thon gọn một cách hoàn hảo7

Ngoài chế độ ăn lành mạnh, khoa học ra Hà Tăng còn áp dụng một lối sống vô cùng lành mạnh. Vô luôn duy trì thói quen tập yoga mỗi sáng, chính thói quen này giúp cho cô có được một vóc dáng hoàn hảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ