Các ngôi sao cũng có thực đơn giảm cân riêng khá thú vị. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết làm món thịt giả lợn giảm cân như sao xứ Hàn - Yoon Bomi nhé.
Yoon Bomi có bí quyết giảm cân khá đặc biệt.
Giảm cân từ thịt giả lợn
Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện thì các ngôi sao cũng phải chú ý nhiều đến hiệu quả giảm cân trong chế độ ăn uống hàng ngày. Yoon Bomi của Apink cũng không ngoại lệ. Món thịt giả lợn có thể xem là bí kíp giảm cân ngon bổ rẻ của riêng cô nàng.
Bởi vì khi giảm cân phải hạn chế những món thịt có hương vị nặng như thịt nướng. Do đó, cô nàng đã tự mình nghĩ ra một món thịt "giả" lợn để làm thỏa mãn mong muốn ăn thịt của mình. Bạn có thể làm theo bằng những nguyên liệu đơn giản như 1 củ hành tây, 3 đọt măng tây, 2 củ khoai tây, cá ngừ đóng hộp, 4 quả trứng và 1 phần rau xà lách, kim chi.
Danh sách nguyên liệu cho món ăn.
Cách làm thịt giả lợn
Đầu tiên, bạn xắt nhỏ khoai tây, sau đó xào với măng tây và hành tây trong chảo dầu olive.
Tiếp đó đến khi hỗn hợp này chín, bạn lại đổ cá ngừ đóng hộp vào chảo rồi đảo đều.
Đến khi chín hết, bạn cho ra 1 chiếc nồi, thêm rau xà lách với kim chi vào là xong.
Nhờ nguyên liệu chứa ít calo nên đây là một món ăn giả thịt rất thú vị mà bạn có thể yên tâm tận hưởng. Quan trọng là món ăn rất ngon và rất dễ gây nghiện nữa đấy.
Muốn giảm cân cũng phải thường xuyên tập luyện nữa nhé.
Kết hợp các biện pháp giảm cân
Tất nhiên bạn không thể giảm cân chỉ bằng một món ăn được. Bên cạnh đó các nàng phải thường xuyên tập luyện, có thể kết hợp uống nước ép rau củ vào mỗi sáng để thúc đẩy hiệu quả giảm cân. Cách này có thê thải độc và tiêu hao calo dư thừa rất tốt. Đó cũng là cách mà cô nàng Bomi chọn cho riêng mình.
Nếu tốc độ giảm cân vẫn chưa làm bạn ưng ý, bạn có thể kết hợp dùng thêm thuốc giảm cân Safety Fat Burner nhé.Bạn sẽ giảm cân nhan hơn với Safety Fat Burner.
Với chiết xuất từ cà phê xanh, Safety Fat Burner được xem là phương pháp giúp các nàng lười an tâm giảm cân mà hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ, rất an toàn cho sức khỏe đấy.
