Bí quyết giảm cân nhanh sau sinh của cựu Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nhàn Lê Ngày đăng: 13/08/2020Phổ biến: 269

Cựu Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiện không còn hoạt động trong giới nghệ sỹ nữa, sau khi lập gia đình cô lui về hỗ trợ ông xã trong công việc kinh doanh và chăm sóc gia đình nhỏ. Cách đây không lâu, Đặng Thu Thảo hạ sinh con trai thứ hai nặng 3,5kg tại một bệnh viện quốc tế ở TP.HCM.

Cựu hoa hậu Đặng Thu Thảo là phụ nữ hiện đại điển hình
Cựu hoa hậu Đặng Thu Thảo là phụ nữ hiện đại điển hình

Nhiều người khen Đặng Thu Thảo càng đẻ càng xinh đẹp, mặn mà hơn, đồng thời nhi ngưỡng mộ vì cựu Hoa hậu vẫn giữ được phong độ dù mới sinh con ít ngày. Để giữ được phong độ tốt như vậy là do Đặng Thu Thảo đã thực hiện giảm cân ngay sau sinh. Một phần vì cơ địa của cựu hoa hậu khá dễ xuống cân. Thậm chí trong vòng 1 tháng, cô giảm được hẳn 13kg bằng những phương pháp không quá khắt khe. Điển hình như:

Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Bên cạnh việc cho con bú đủ, Đặng Thu Thảo còn dư sữa để hút sữa trữ đông.
Bên cạnh việc cho con bú đủ, Đặng Thu Thảo còn dư sữa để hút sữa trữ đông.

Cựu hoa hậu Đặng Thu Thảo chọn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, đây cũng là cách giảm cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả, lại không tốn thời gian hay công sức. Phương pháp này cũng đã được nhiều bà mẹ khác áp dụng và kết quả cũng mang lại hiệu quả rõ rệt.

Với chế độ ăn uống

Cô ưu tiên chọn chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Cô ưu tiên chọn chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Thu Thảo chọn chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đủ chất nhưng hạn chế tinh bột. Sau khi sinh con, khẩu phần ăn của Đặng Thu Thảo tập trung các món giàu dinh dưỡng, tốt cho cả mẹ và bé, bổ sung đầy đủ các loại vitamin tổng hợp.

Cô tăng cường các loại thực phẩm chủ yếu rau, củ quả. Thời gian đầu cô chỉ ăn 1-2 chén cơm/ngày. Sau khi cân nặng đã giảm dần thì cô tăng lượng tinh bột lên từ từ, ưu tiên tinh bột từ gạo lứt. Cựu Hoa hậu cũng hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường.

Với chế độ tập luyện

Cô chăm chỉ tập luyện mọi lúc mọi nơi bất kể lúc nào có thời gian rảnh
Cô chăm chỉ tập luyện mọi lúc mọi nơi bất kể lúc nào có thời gian rảnh

Bất kể khi nào có thời gian rảnh Thu Thảo tranh thủ tập luyện ngay tại nhà. Hai bài tập mà cô lựa chọn chính là chạy bộ và chăm chỉ squat. Squat là bài tập rất tốt cho cơ thể vì vừa giúp vòng eo săn chắc, vừa giúp vòng 3 nở nang hơn.

Tuy nhiên, hiện nay mọi chuyện trở nên dễ dàng hơn vì đã có các loại thuốc giảm cân được điều chế bởi các nhà khoa học Mỹ, bảo đảm sẽ giúp bạn giảm cân an toàn mà không phải áp dụng chế độ ăn quá hà khắc.

Dùng mỗi ngày 2 viên (sáng và trưa) dùng trước mỗi bữa ăn từ 20-30 phútDùng mỗi ngày 2 viên (sáng và trưa) dùng trước mỗi bữa ăn từ 20-30 phút
Điển hình như viên giảm cân Safety FAT Burner, sản phẩm này được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên. Với công dụng chính đó là tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế các bạn có thể nhờ đến sản phẩm giảm cân mà không phải mất quá nhiều nỗ lực!

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1