Những thói xấu cần tránh khi xem tivi mà các mẹ nên biết – Trong cuộc sống hiện đại không thể thiếu tivi, đó là công cụ giải trí tốt nhất cho mọi người. Tuy nhiên các mẹ có biết có những thói quen khi ta xem ti vi lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn
Dưới đây là những thói xấu cần tránh khi xem tivi mà các mẹ nên biết để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình
Ngồi gần màn hình
Tia bức xạ của tivi màu mạnh hơn rất nhiều so với tivi đen trắng. Tia bức xạ này có tác dụng điện lý đối với không khí và các vật thể khác, cũng như đối với tổ chức tế bào và các bộ phận của con người và làm tổn thương cơ thể.
Mở âm thanh quá to
Âm lượng mở nhỏ một chút, không những có thể tiết kiệm điện, còn có thể tránh tiếng ồn. Âm thanh quá to ảnh hưởng không tốt với thính giác.
Nằm xem tivi
Nằm xem tivi thường phải ngẩng đầu, nghiêng người, thậm chị nghẹo cả cổ và lé mắt nhìn. Thời gian kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thị giác, đồng thời cũng gây đau cổ, đau lưng…
Cho trẻ quá nhỏ xem tivi nhiều
Thông qua kiểm định, người ta phát hiện độ nhạy đối với tia phóng xạ của trẻ em cao hơn nhiều so với lớn. Thường xuyên chịu tia phóng xạ, sẽ gây cho trẻ em kém ăn, suy dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng sự phát triển trí tuệ của trẻ.
Vừa ăn cơm vừa xem tivi
Vì ảnh hưởng tới sự tiết dịch tiêu hóa, khi ăn sẽ mất ngon, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các chất.
Xem tivi quá nhiều
Khi xem ti vi quá nhiều bạn sẽ dễ mắc những căn bệnh như:
Bệnh mẩn ngứa: Đó là do bề mặt đèn hình tồn tại một lượng lớn các tĩnh điện, các tĩnh điện này hút bụi và đưa bụi này tới da người qua sóng ánh sáng. Nếu không rửa mặt thường xuyên sau khi xem tivi, da rất dễ bị mẩn ngứa.
Bệnh suy nhược thần kinh: đây là bệnh thường gặp .
Bệnh mắt: xem tivi quá nhiều khiến mắt xung huyết, khô mắt, suy giảm chức năng cảm quang.
Bệnh dạ dày: vừa ăn uống vừa xem tivi sẽ gây tổn hại cho dạ dày. Theo kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy, xem tivi quá nhiều dễ bị rối loạn tiêu hóa.
Xem thêm:
Mách các mẹ mẹo giảm đau răng hiệu quả
