Mụn trứng cá là một trong những căn bệnh mà bất kỳ ai cũng đã gặp phải 1 lần trong đời, có người thì bị nhẹ, nhưng cũng có người bị rất nặng, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của da mặt, chưa kể những di chứng mà mụn để lại như sẹo thâm, sẹo rỗ,…vì thế nên việc chữa trị khắc phục mụn trứng cá được rất nhiều người quan tâm, nhất là các bạn nữ. bên cạnh việc đến những trung tâm chăm sóc sắc đẹp, spa,…để chăm sóc da mặt mụn thì các bạn nên thử những cách trị mụn cơ bản nhất như áp dụng chế độ ăn cho người bị mụn trứng cá để có thể trị sạch mụn mà không cần dùng đến những phương pháp tốn kém khác.
Các loại rau củ quả
Các loại rau xanh như rau diếp được biết đến như là thành phần phong phú của sự giúp đỡ có chất chống oxy hóa trong thanh toán bù trừ mụn trứng cá bằng cách làm khô dầu dư thừa và giảm viêm. Các loại quả như dưa leo, cà chua, chuối.., các loại củ như carot , khoai tây, khoai lang v.v.. sẻ làm cho làn da bạn mịn màng hơn.
Các loại củ, quả màu đỏ rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.
Vì thế trong chế độ ăn cho người bị mụn trứng cá thì không thể thiếu các loại rau của quả, hãy nhớ điều này nhé.
Thực phẩm chứa Omega
Omega-3, omega-6 và omega-9 là những acid thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ androgen, ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông và tuyến nang lông, giúp giảm thiểu nguyên nhân gây ra mụn. Những acid này có thể tìm thấy trong các loại cá biển, dầu mè, dầu nành, dầu ôliu, trứng, sữa...vì thế đây là phần không thể thiếu trong chế độ ăn cho người bị mụn trứng cá.
Thức ăn giàu vitamin F
Thức ăn giàu vitamin F (axit béo không no) sẽ có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ đó giảm nếp nhăn giúp con người trẻ lâu hơn. Vitamin F có nhiều trong các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng…
Bên cạnh việc áp dụng những chế độ ăn cho người bị mụn trứng cá trên đây thì bạn hãy kết hợp với việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da có tác dụng trị mụn rất hiệu quả của Giảm cân an toàn, đó là sữa ong chúa Golden Health 1600mg.
Đây là sản phẩm rất được ưa chuộng tại Úc và các nước trên thế giới. Sữa ong chúa Golden Health chứa chất kháng sinh tự nhiên (anti-bacteria) giúp da chống mụn, chống viêm da, sạm nám da. Bên cạnh đó còn có nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể và trí óc của con người vì có chứa chất đạm và nhiều sinh tố quý trong tự nhiên. Mọi thông tin về sản phẩm xin mời xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com