Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Một số món ăn bổ dưỡng cho những ngày đèn đỏ

Tuấn Hào Ngày đăng: 12/06/2014Phổ biến: 3021

Trong những ngày đèn đỏ, các bạn gái thường có xu hướng mệt mỏi, đau nhức, khó chịu và ngán ăn do bị mất nhiều máu, chính vì thế, việc bổ sung dinh dưỡng cho những ngày hành kinh là quan trọng hơn hết. Một số món ăn bổ dưỡng cho những ngày đèn đỏ dưới đây sẽ giúp các bạn gái khỏe hơn, dễ chịu hơn trong những ngày ấy. Phái đẹp cùng tham khảo nhé!

mot so mon an bo duong cho nhung ngay den do 1

Cháo đậu xanh

mot so mon an bo duong cho nhung ngay den do 2

Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tiêu khát và đặc biệt là làm giảm cảm giác khó chịu cũng như xua đi cảm giác mệt mỏi của bạn trong những ngày đèn đỏ. Đồng thời, món cháo đậu xanh này cũng cung cấp cho bạn một lượng chất nhất định, cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn trong những ngày hành kinh.

Cháo sò huyết

mot so mon an bo duong cho nhung ngay den do 3

Món cháo sò huyết này là sự lựa chọn khá thông minh cho các bạn gái trong những ngày hành kinh, vì trong sò huyết, lượng canxi và sắt dồi dào, có tác dụng bổ máu, đồng thời đem đến cho bạn cảm giác dễ chịu và thanh nhiệt cơ thể một cách hiệu quả, món ăn này  thích hợp nhất cho các bạn gái trong những ngày ấy hoặc phụ nữ mới sinh con.

Thịt bò xào rau muống

mot so mon an bo duong cho nhung ngay den do 4

Món ăn khá gần gũi nhưng sẽ đặc biệt hơn nếu được bạn ăn trong những ngày đèn đỏ, bởi trong món thịt bò xào rau muống này cung cấp cho bạn một lượng đạm cùng nhiều dưỡng chất khác bồi bổ sức khỏe rất tốt, đặc biệt, trong món ăn này chứa dồi dào khoáng chất, đặc biệt là sắt, bạn sẽ không còn cảm giác mệt mỏi do thiếu máu nữa, món ăn giàu khoáng chất này đã giúp bạn tránh khỏi hiện tượng mệt mỏi ấy.

Trái cây

mot so mon an bo duong cho nhung ngay den do 5

Trái cây không chỉ cung cấp lượng vitamin cùng khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể của bạn, mà còn giúp bạn cung cấp đủ lượng nước cho những ngày hành kinh, đồng thời, trái cây còn mang đến cho bạn một làn da tươi sáng, đầy sức sống.

Chúc bạn khỏe hơn với một số món ăn bổ dưỡng cho những ngày đèn đỏ nhé!

Xem thêm:

Cách chế biến trứng gà gây hại cho sức khỏe

Hổ trợ điều trị ung thư hiệu quả với mãng cầu xiêm

Những mẫu người không nên ăn sầu riêng

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn01/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1901/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công01/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công01/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này01/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?01/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân01/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc01/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1901/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1901/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận01/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1