Chế độ ăn uống cũng cải thiện đáng kể cho da đẹp láng mịn và tóc mượt mà. Để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong hãy bở sung những thực phẩm tốt cho da và tóc không phải ai cũng biết dưới đây vào thực đơn hằng ngày của bạn nhé
Quả ớt chuông
Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp thúc đẩy sản sinh ra collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.
Tôm hùm
Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt cho sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo vệ màng tế bào, duy trì collagen, thúc đẩy tái tạo da nhanh chóng. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống, chắc chắn bạn sẽ có làn da và mái tóc như ý.
Hạnh nhân
Đây là một trong những thực phẩm tốt cho da và tóc không phải ai cũng biết. Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm đẹp da và tăng cường chức năng hệ miễn dịch.
Rau bina
Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có tác dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo vệ da từ bên trong. Rau bina cũng là một loại rau giúp cho xương luôn chắc khoẻ. Bạn có thể trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày
Những thực phẩm tốt cho da và tóc không phải ai cũng biết mà chúng tôi giới thiệu trên đây sẽ giúp ích nhiều trong việc làm đẹp da và tóc cho chị em đó
Ngoài ra, các bạn nên sử dụng kết hợp với sản phẩm làm đẹp da Sữa ong chúa Golden Health 1600mg để làn da của mình thêm hoàn mỹ nhé!
Sữa ong chúa Golden Health 1600mg giúp bạn tăng quá trình trao dổi chất nhờ đó có cơ thể trẻ lâu, chống lão hoá, có tác dụng trị nám da, đồi mồi và tàn nhang, giúp da trở nên trắng hồng căng mịn và duy trì sắc đẹp và là người bạn trung thành với sắc đẹp của bạn.
Bạn có thể tham khảo các loại Sữa ong chúa chính hãng tại website https://giamcanantoan.com , tại đây các bạn hoàn toàn an tâm về giá, chất lượng cũng như dịch vụ hỗ trợ khách hàng,…
Mọi thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
