Đôi khi bạn không hề chú ý đến những thói quen hàng ngày mà bạn cho là vô hại, nhưng trên thực tế chúng có thể chính là kẻ thù khiến da bạn xấu đi theo thời gian. Dưới đây là những thói quen xấu khiến da bạn xấu xí mà bạn nên từ bỏ để có làn da đẹp nhé
Thức khuya, ngủ không đủ giấc
Một trong những thói quen xấu khiến da bạn xấu xí là thức khuya. Ngủ không đủ giấc, thức khuya sẽ làm cho hoạt động điều tiết tế bào da thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì bên ngoài, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, khiến da bạn bị sạm màu nhanh chóng.
Ban đêm chính là lúc da tái tạo lại tế bào nhanh hơn so với ban ngày, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 23h đến 4h sáng, collagen được sản sinh nhanh chóng và các chất có hại cho da cũng bị tiêu diệt, chính vì vậy bạn cần ngủ đủ giấc mỗi ngày (từ 7-8 tiếng) đồng thời nên đi ngủ trước 23h đêm để tạo điều kiện cho da được tái tạo, tràn đầy sức sống mỗi ngày nhé.
Không có biện pháp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của làn da, việc hấp thu quá nhiều tia cực tím sẽ khiến làn da của bạn bị đen, xỉn màu, nám, sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn thậm chí còn gia tăng khả năng bị ung thư da nữa đấy.
Do đó, bạn cần có sự che chắn cẩn thận đối với làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Không uống đủ nước mỗi ngày
Nước từ lâu đã trở thành liệu pháp làm đẹp đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện mỗi ngày giúp làn da trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống và đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác. Tuy nhiên nhiều chị em lại có thói quen chỉ uống nước khi nào thật sự khát và thậm chí họ quên luôn cả việc uống đủ nước mỗi ngày. Đây là một trong những thói quen xấu khiến da bạn xấu xí
Nếu cơ thể dung nạp nước không đủ sẽ khiến tuyến chất nhờn kém hoạt động, hậu quả là da dễ bị thiếu nước. Da thiếu nước sẽ rất khô ráp và nếp nhăn cũng từ đó xuất hiện. Hãy uống nước đều đặn cho dù bạn không cảm thấy khát
Sử dụng chất kích thích
Thuốc lá hay các chất cồn cũng gây tổn hại tới làn da. Chất nicotin trong khói thuốc sẽ làm giảm sự tuần hoàn máu trên da và khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm. Ngoài ra, một chút cocktail trước khi đi ngủ cũng khiến da dễ bị phù khi thức dậy.
Thường xuyên ăn đồ ngọt
Đây là một trong những thói quen xấu khiến da bạn xấu xí. Quá nhiều chất đường sẽ làm giảm collagen khiến giảm độ đàn hồi trên da. Ngoài ra, carbohydrate cũng dễ dàng chuyển hóa thành chất đường. Vì vậy, hãy hạn chế ăn các loại bánh kẹo, khoai tây chiên, pasta hay bánh mì ngọt. Thay vào đó là những khẩu phần ăn chứa nhiều omega 3 và vitamin C tốt với làn da hơn cả.
Mách nhỏ bạn:
Để sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ mà không cần đến những phương pháp chăm sóc da cầu kỳ. Đó là bạn hãy sử dụng sản phẩm nhau thai cừu Green Health Food 35.000mg của Giamcanantoan.com bạn sẽ có một làn da hoàn hảo như mình mong đợi đó
Được kết hợp với tinh chất của Sữa ong chúa, Nhau Thai Cừu cùng với hoạt chất collagen, ...nhau thai cừu Green Health Food 35.000mg đã bổ sung một lượng lớn vintamin giúp cho chị em luôn có làn da tươi trẻ mịn màng, đẩy lùi quá trình lão hoá, săn chắc, xoá tan tàn nhan, nám da đặc biệt là tái tạo làn da từ bên trong đem lại vẻ tươi sáng và luôn trắng hồng.
Bạn có thể tham khảo các loại Nhau thai cừu chính hãng tại website https://giamcanantoan.com , tại đây các bạn hoàn toàn an tâm về giá, chất lượng cũng như dịch vụ hỗ trợ khách hàng,…
Mọi thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229.Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
