Chăm sóc da sau khi ngủ dậy rất quan trọng. Đây là thời điểm phù hợp để da bạn bổ sung dinh dưỡng và kích hoạt chế độ tái tạo, dưỡng ẩm cho da. Thế nên dù bận thế nào thì ngủ dậy cũng đừng quên làm những điều này để da sáng mịn nhé.
Dùng chanh pha mật ong mỗi ngày.
Hãy uống nước chanh pha mật ong
Các nàng đã từng detox hẳn đã quen thuộc với điều này. Thực tế cho thấy vào thời điểm đây chính là sự kết hợp hòan hảo giúp các nàng thải độc trong cơ thể, bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài và chống oxy hóa tốt hơn.
Chanh rất giàu vitamin C, vitamin B6, A, E cùng các vitamin cần thiết khác. Mật ong lại được xem là thần dược của phái đẹp với khả năng kháng khuẩn và bảo vệ đường ruột. Nó cũng có thể giúp chống oxy hóa cơ thể và không tích tụ đường. Thế nên bạn có thể dùng chanh pha mật ong với nước ấm để chăm sóc làn da và cân nặng.
Tuy nhiên nếu bạn mắc bệnh viêm loét dạ dày thì không nên thử đâu nhé.
Đừng quên mát xa sau khi rửa mặt nhé.
Mát xa mặt
Mát xa mặt cũng rất cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Cách tốt nhất là bạn nên mát xa mặt với nước ấm. Hãy chuẩn bị 1 bát nước ấm, một chiếc khăn xô vải màn sau đó nhúng khăn vào nước và nhẹ nhàng lau toàn bộ mặt.
Khi mát xa mặt bạn chỉ nên lau từ dưới lên và từ trong ra ngoài để hạn chế nếp nhăn nhé. Sau khi lau mặt khoảng 5 phút, bạn lại dùng nước lạnh rửa lại để se khít lỗ chân lông. Thực thiện điều này mỗi sáng sẽ giúp da căng mịn và tươi sáng hơn.
Và vận động rèn luyện cơ thể nữa.
Tập thể dục
Sau khi ngủ dậy đừng quên tập thể dục nhẹ nhé. Hoạt động vận động buổi sáng cũng đóng vai trò kích thích cơ thể sản sinh ra collagen và elastin. Collagen sẽ giúp da duy trì độ căng mịn, bóng bẩy của làn da đẹp, còn elastin cải thiện độ dày của làn da, làn da càng dày, càng căng mịn hơn. Chính nhờ vậy mà có thể giúp chị em chống lão hóa hiệu quả hơn.
Tập thể dục thường xuyên còn có thể giúp da của bạn chắc khỏe nữa đấy nhé.
Việc dưỡng da từ bên trong cũng rất cần thiết. Các nàng cũng có thể bổ sung Collagen Shoyo để da sáng mịn hơn nhé.Bổ sung collagen với Collagen Shoyo.
Đây là loại collagen chính hãng của Mỹ Collagen Shoyo được đánh giá cao nhờ khả năng bổ sung collagen và nhiều dưỡng chất, nhờ vậy có thể giúp chị em chống lão hóa, duy trì vẻ đẹp của tuổi thanh xuân.
