Nguồn thực phẩm bạn ăn hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng, cân nặng, làn da cũng như tốc độ lão hóa của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mịn màng và trẻ trung hơn nhờ các thực phẩm này.
Dầu hạnh nhân là lựa chọn rất tốt cho làn da.
Dầu hạnh nhân
Một nguyên liệu quen thuộc khác nữa là dầu hạnh nhân. Với thành phần dồi dào axit béo không bão hòa, vitamin E, kẽm, kali, nhiều vitamin và khoáng chất, sự có mặt của dầu hạnh nhân giúp da khỏe mạnh, giảm quầng thâm mắt, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, dưỡng ẩm cho da… rất tốt.
Bạn có thể kết hợp dầu hạnh nhân bên cạnh các nguyên liệu khác để làm mặt nạ dưỡng da, hoặc dùng dầu hạnh nhân cho các món như salad chẳng hạn.
Sử dụng các thực phẩm béo để chống lão hóa tốt hơn.
Các thực phẩm béo
Nguồn thực phẩm với các chất béo có lợi cũng là lựa chọn tuyệt vời cho các nàng. Hiện nay các dòng thực phẩm béo như bơ, dầu ôliu, sữa hay bơ cũng là lựa chọn tốt để bạn làm đẹp và chống lão hóa tốt hơn.
Nhờ lượng chất béo có lợi, các sản phẩm này có thể giúp da bổ sung thêm độ ẩm cũng như trắng sáng. Bạn có thể yên tâm với làn da mình hơn khi sử dụng các sản phẩm này nhé.
Mật ong cũng là lựa chọn giảm cân.
Mật ong
Là nguyên liệu quen thuộc với các nàng muốn giảm cân, giữ dáng, nhưng ít ai ngờ rằng mật ong cũng là loại quả phù hợp để dưỡng da và làm đẹp.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, thành phần mật ong với lượng lớn chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase là các chất chống oxy hóa là lựa chọn tốt nhất cho các nàng muốn có một làn da tươi trẻ và chống lão hóa.
Hiện nay có nhiều nơi bán mật ong không rõ nguồn gốc, điều này không chỉ gây cản trợ bạn làm đẹp và chống lão hóa mà còn đi kèm với nhiều nguy cơ sức khỏe. Tốt hơn bạn nên tìm mua mật ong tại các cửa hàng uy tín như Giảm Cân An Toàn nhé.Mật ong rừng thượng hạng.
Hiện cửa hàng có dòng mật ong rừng thượng hạng. Sản phẩm được khai thác hoàn toàn từ nguồn hoa thiên nhiên và đảm bảo mọi quy trình an toàn, mang lại sự tin tưởng cho khách hàng.
