Là một diễn viên luôn biết cân bằng giữa công việc và cuộc sống, Emilia Clarke không chỉ chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc a mà cô còn quan tâm đến việc thư giãn tinh thần cũng như làm đẹp từ bên trong. Hãy học làm đẹp một cách tự nhiên như Emilia Clarke nhé.
Bắt đầu 1 ngày mới thật năng động và tích cực.
BẮT ĐẦU NGÀY MỚI
Thời điểm bắt đầu ngày rất quan trọng. Thức dậy đúng cách sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách năng động và tích cực. Song thực tế rất ít ai làm được điều này mà chỉ muốn nằm dài trên chiếc giường thân yêu.
Buổi sáng Emilia Clarke sẽ bắt đầu bằng cách tập yoga, sau đó uống 1 tách trà, đi tắm và trang điểm. Đây chính là cách giúp cô cân bằng cơ thể, đồng thời giúp bản thân mình toát ra vẻ đẹp tâm hồn một cách hoàn toàn tự nhiên.
Thường xuyên cấp ẩm cho làn da.
GIỮ ẨM CHO DA
Càng lớn bạn sẽ càng hiểu được tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da. Với Emillia, một ít sữa rửa mặt, toner và cuối cùng là khóa ẩm là đủ cho công cuộc dưỡng ẩm.
Vì là da khô nên Emillia thường chú trọng đến các sản phẩm chứa lô hội và axit hyaluronic.
Công thức này có thể khuyến khích làn da “tự tạo độ ẩm” đúng như như tên gọi tự động bổ sung của nó. Bạn nên thoa cả sản phẩm lên tay để phần da này cũng trở nên mềm mại, láng mịn hơn nhé.
Hãy luôn dành thời gian cho thiền.
THIỀN ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA MÌNH
Đôi khi hãy dành thời gian để lắng nghe cơ thể và hít thở. Đây chính là phương pháp có thể giúp Emilia xua tan mọi căng thẳng.
Trong khoảng thời gian thiền, cơ thể bạn cũng được phục hồi năng lượng nhanh chóng hơn. Đôi khi bạn có thể thử thiền ngay cả khi đang ngâm mình trong muối khoáng với nước nóng. Đây là một liệu pháp rất tốt mà còn tốt cho sức khỏe nữa đấy.
Những sự kết hợp này là những cách rất tốt để bạn làm mới mình, chăm sóc nhan sắc bản thân một cách hoàn toàn tự nhiên.
Tất nhiên, bên cạnh đó các nàng cũng phải thường xuyên bổ sung dinh dưỡng nếu muốn làn da đẹp và rạng rỡ hơn. Nước uống đẹp da 365X Collagen sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các nàng.365X Collagen giúp bạn bổ sung collagen.
Với thành phần dồi dào collagen và nhiều dưỡng chất có lợi khác, sử dụng 365X Collagen là phương pháp đơn giản giúp bạn chống lão hóa và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể mua 365X Collagen và các dòng sản phẩm chăm sóc da khác tại hệ thống Giảm Cân An Toàn.
