Ngoại trừ cân nặng thì làn da cũng là yếu tố cần được các nàng chăm chút hàng đầu. Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hóa ra các thói quen này là lý do gây lão hóa hàng đầu đấy.
Nằm sấp dễ tạo ra những vết hằn lên da.
Nằm sấp khi ngủ
Hành động này tưởng như chẳng có chút liên quan nào đến làn da, song suy nghĩ này thật sai lầm. Bởi vì ngủ khi nằm sấp cũng khiến da bạn dễ lão hóa hơn bình thường rất nhiều đấy.
Nguyên nhân là do tư thế này khiến làn da bạn dễ hình thành nếp nhăn và nhanh bị chảy xệ hơn. Da mặt sẽ áp trực tiếp vào gối, nếu bạn không thường thay bao gối hoặc sử dụng các loại gối cứng thì nguy cơ lão hóa càng cao hơn.
Tốt nhất bạn nên nằm ngửa khi ngủ, hai tay thả lỏng. Điều này sẽ giúp tinh thần thư thái và dễ ngủ hơn. Giữ cho giường gối sạch sẽ, thay bao gối thường xuyên cũng giúp bạn khắc phục được phần nào.
Giấc ngủ cũng rất quan trọng với làn da bạn.
Giấc ngủ không đủ
Một giấc ngủ đủ sẽ giúp bạn giải quyết được nhiều vấn đề, từ căng thẳng mệt mỏi do công việc, giúp thư giãn tinh thần, hạn chế cơn thèm ăn, giảm được cân nặng và còn giảm được tình trạng lão hóa nữa.
Trung bình mỗi người cần phải ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn ngủ không đủ giấc thì làn da sẽ nhanh chóng bị lão hoá hoặc sậm màu, kém tươi tắn và thiếu sức sống. Quá trình này kéo dài quá lâu cũng khiến làn da mất đi độ ẩm và kém đàn hồi hơn trước rất nhiều.
Điện thoại là cả một ổ vi khuẩn đấy.
Ôm điện thoại quá nhiều
Điện thoại là vật bất ly thân của đa số mọi người. Ngày này điện thoại không chỉ để nghe gọi, nhắn tin mà còn dùng để lướt web, nghe nhạc, chơi game và hàng tỷ tỷ lý do khác. Song cũng chính vì ôm điện thoại liên tục nên màn hình điện thoại của bạn sẽ bị bao phủ bởi nhiều vi khuẩn gây hại. Khi bạn áp lên da thì những vi khuẩn này sẽ gây ra mụn, khiến da sạm đi.
Cúi đầu xem điện thoại quá nhiều cũng khiến làn da mau chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Bạn nên giảm thời gian sử dụng điện thoại để làn da tươi trẻ hơn và tránh nhiều tác hại về mắt do ánh sáng xanh nhé.
Một số trường hợp giảm cân quá nhanh mà không đủ dinh dưỡng cũng có thể gây lão hóa nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp các loại thuốc giảm cân bổ sung Collagen và Vitamin như Best Slim Plus để giảm cân mà vẫn không ảnh hưởng đến làn da.Thuốc giảm cân Best Slim Plus.
Best Slim Plus là phiên bản bổ sung của thuốc giảm cân Mỹ Best Slim nổi tiếng trên thị trường nhiều năm. Điều đặc biệt là dòng sản phẩm này bổ sung nhiều collagen hơn, giúp bạn giảm cân, làm đẹp an toàn mà không hề lo đến vấn đề lão hóa.
