Tình trạng tóc xơ và gãy rụng khá phổ biến khiến các nàng thiếu tự tin trong các mối quan hệ xã hội. Bạn hoàn toàn có thể giảm xơ và gãy rụng cho tóc nhờ các mẹo nhỏ sau đây.
Bí quyết dưỡng tóc nổi tiếng của người Nhật.
Sản phẩm dưỡng tóc tự nhiên
Nếu thử nhiều cách dưỡng vẫn không thành công, các nàng có thể thử bí kíp dưỡng tóc tự nhiên của con gái Nhật xem sao nhé. Hiếm khi nào bạn thấy con gái Nhật có mái óc khô và giòn. Đó là vì đất nước này có một bí quyết dưỡng tóc lâu đời là dùng dầu camellia (dầu hoa trà).
Dầu hoa trà có thể giữ cho tóc mềm mại và không bị rối. Thêm nữa nó còn rất hiệu quả trong việc bảo vệ tóc không bị mất độ ẩm và tránh khỏi các chất gây ô nhiễm.
Tốt nhất các nàng nên hạn chế tiếp xúc với nắng nhé.
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân số một gây ra tình trạng khô và xơ tóc. Nếu muốn giảm tình trạng này, bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nữa.
Các tia UV thường có khả năng đi xuyên qua các đám mây, kính nhà, thậm chí ngay cả khi bạn ngồi trong nhà cũng không tránh được một ít tia UV gây ra tình trạng xơ và gãy tai hại cho tóc. Chưa hết tia UV còn có thể khiến da bạn chóng bị oxy hóa và đẩy nhanh tình trạng lão hóa Thế nên các nàng phải tránh ánh nắng càng nhiều càng tốt. Nên hạn chế ra ngoài vào các thời điểm nắng gay gắt như từ 10 giờ đến 15 giờ hàng ngày. Nếu ra nắng, các nàng nhớ mang theo ô che nắng và các dụng cụ bảo vệ như nón, khẩu trang để giảm gây hại nhé.
Đừng quên bổ sung kẽm để bảo vệ tóc.
Bổ sung kẽm
Mái tóc yếu và dễ gãy rụng cũng có thể là do thiếu dưỡng chất. Tuy rằng mỗi ngày cơ thể bạn chỉ cần 1 ít kẽm, nhưng nếu thiếu kẽm thì sẽ gay ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, điển hình là làm tóc yếu và dễ gãy rụng.
Muốn tóc chắc khỏe, các nàng phải bổ sung đủ lượng kẽm hàng ngày. Bạn có thể tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như óc chó, hạt điều, hạnh nhân, cua, sò, hến cùng các loại rau và trái cây sẽ là nguồn bổ sung lành mạnh cho sức khỏe của bạn mà lại giảm được tình trạng gãy rụng của tóc nữa.
Để tóc chắc khỏe hơn, các nàng cũng có thể kết hợp các loại thức uống bổ sung dinh dưỡng từ bên trong. Nước uống bổ sung collagen VB là một lựa chọn hiệu quả, vừa giúp chị em dưỡng da lại giảm thiểu tình trạng tóc xơ và gãy rụng.Nước uống bổ sung collagen VB Hàn Quốc.
Nước uống bổ sung collagen VB Hàn Quốc có khả năng tăng đề kháng rất tốt, không chỉ giúp da đẹp mà còn giúp móng tay và tóc khỏe đẹp. Đặc biệt là sản phẩm này có thể tăng quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh gấp 7 lần các loại collagen thông thường nên rất mau chóng nhận thấy hiệu quả đấy nhé.
