Chống lão hóa rất quan trọng, nhưng bảo vệ da khi còn trẻ cũng là bước đầu tiên để giúp bạn giảm quá trình lão hóa sau này. Thế nên ở độ tuổi 20, các nàng cũng đừng quên những mẹo bảo vệ da từ thuở còn xanh sau đây nhé.
Nước hoa hồng rất cần thiết khi chăm sóc da.
Nước hoa hồng
Đây là lựa chọn cần thiết đối với các nàng mê làm đẹp và không muốn đối mặt với tình trạng lão hóa quá sớm. Mỗi ngày, bạn chỉ cần nhúng bông hoặc bông tẩy trang vào nước hoa hồng rồi đắp lên vùng mắt bị thâm khoảng 15 phút. Đây là phương pháp rất tốt để các nàng giảm quầng thâm mắt dù ở độ tuổi đôi mươi.
Tốt nhất các nàng nên sử dụng liên tục khoảng vài ngày để quầng thâm hết hẳn nhé.
Nên cẩn thận hơn với ánh nắng các nàng nhé.
Chống ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là tác nhân ảnh hưởng lớn nhất đến độ tuổi của làn da bạn. Cách phổ biến nhất hiện nay là dùng kem chống nắng. Hãy cố gắng tránh ánh nắng tốt nhất mà bạn có thể. Khi ra ngoài, hãy trang bị đầy đủ kem chống nắng và quần áo bảo vệ. Khi ở ngoài trời cũng cố gắng tìm bóng râm nhé.
Việc hạn chế tác hại của tia năng mặt trời có thể giúp bạn giảm hình thành dấu chân chim và các nếp nhăn. Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân dẫn đến sự đổi màu da và nếp nhăn sâu.
Căng thẳng khiến da bạn dễ bị lão hóa hơn.
Tránh căng thẳng
Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng cũng là điều rất quan trọng và tác động trực tiếp đến làn da của bạn. Hãy chắc chắn rằng mình có 1 giấc ngủ đêm đầy đủ. Bên cạnh đó hãy tập thói quen đi ngủ sớm để giảm lão hóa da.
Nếu gặp căng thẳng do công việc, bạn cũng có thể thử tập thể dục, thiền hoặc các hình thức thư giãn khác để giúp không bị căng thẳng.
Xây dựng thói quen tốt và cải thiện chế độ ăn uống sẽ giúp bạn chậm lão hóa hơn.
Ngoài ra các nàng cũng có thể sử dụng các loại nước uống bổ sung collagen để cung cấp đủ collagen cho làn da. VIệc thiếu hụt collagen có thể khiến da bạn dễ hình thành nếp nhăn và dấu chân chim.Nước uống bổ sung collagen Collagen Innerb Glowshot.
Collagen Innerb Glowshot là dòng nước uống bổ sung collagen của Hàn Quốc, có thể giúp bạn bổ sung thêm collagen một cách tốt nhất. Sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ thành phần tự nhiên, nhờ đó mà nó có thể giúp bạn có làn da mềm mịn, căng bóng và trẻ trung hơn rất nhiều.
